Obsah
Pekingské zelí se používá k přípravě salátů nebo příloh. Pokud použijete recept na solení pekingského zelí, můžete získat chutné a zdravé domácí přípravky. Pekingské zelí chutná jako bílé zelí a jeho listy připomínají salát. Dnes se úspěšně pěstuje na území Ruska, takže recepty na solení si získávají stále větší oblibu.
Vlastnosti čínského zelí
Čínské zelí obsahuje kyseliny, vitamíny, minerály a vlákninu. Solením můžete dlouhodobě zachovat prospěšné vlastnosti této zeleniny.
"Peking" posiluje imunitní systém, šetří před nedostatkem vitamínů, pomáhá očistit tělo a normalizovat metabolismus. Je součástí stravy v boji proti nadváze, s onemocněními nervového systému a srdce, hormonálními poruchami. Obsah kalorií v takovém občerstvení je 15 kcal na 0,1 kg produktu.
Chcete-li vařit čínské zelí, musíte dodržovat některé nuance:
- když zelenina není dlouhodobě zpracovávána;
- solení trvá dlouho, od několika dnů do jednoho měsíce;
- nedoporučuje se podávat svačinu s mléčnými výrobky, aby nedošlo k podráždění žaludku.
Recepty na nakládání pekingského zelí
K solení budete potřebovat čínské zelí a jinou zeleninu (pálivou nebo sladkou papriku, hrušky atd.). Vždy se používá sůl a koření. Pro pikantnější občerstvení přidejte zázvor nebo chilli.
Jednoduchý recept
Pro nejjednodušší způsob solení potřebujete pouze zelí a sůl. Proces vaření v tomto případě zahrnuje následující kroky:
- Několik hláv pekingského zelí o celkové hmotnosti 10 kg se krájí jakýmkoli pohodlným způsobem. Pokud se k solení používá velká nádoba, stačí je rozřezat na čtyři části. Pokud používáte plechovky, musíte je nasekat na proužky.
- Nakrájená zelenina se vloží do hrnce nebo nádoby ve vrstvách, mezi které se nalije sůl. Stanovené množství zelí bude vyžadovat 0,7 kg soli.
- Poté se nalije převařená voda tak, aby byla zelenina úplně pod ním.
- Pokryjte zeleninu gázou a na ni položte útlak. Nádoba zůstává na chladném místě, aby zelí nekyslo.
- Gáza se mění každých několik dní. Po 3 týdnech bude zelenina solená, poté může být přenesena do sklenic.
Solení na zimu
Pro solení pekingského zelí na zimu bude kromě hlavních ingrediencí zapotřebí koření. Recept je velmi jednoduchý a skládá se z následujících kroků:
- Zelí (1 kg) je nadrobno nasekané.
- Sůl (0,1 kg), bobkový list a hřebíček (2 ks) a nové koření (4 ks) se přidávají do nakrájené zeleniny.
- Zeleninová hmota se smíchá a utlačí do skleněné nádoby.
- Na vrcholu zeleniny jsou pokryty kusem látky nebo gázy, načež se umístí náklad ve formě malého kamene nebo láhve vody.
- Nádoba se vyjme na tmavé místo, kde se udržuje nízká teplota.
- Po měsíci můžete svačinu přidat do svého jídelníčku.
Nakládané s hruškou
Zelí se hodí k ovoci. Pokud při solení přidáte hrušku, můžete získat chutné a zdravé polotovary. Recept vyžaduje zelené hrušky, které nejsou dostatečně zralé. Jinak se kousky ovoce během procesu vaření rozpadnou.
- Zelí (1 ks) je nakrájeno na proužky. Postup se provádí nožem nebo struhadlem.
- Hrušky (2 ks) jsou nakrájeny, semena jsou odstraněna a jemně nasekána.
- Smíchejte zeleninu a trochu ji ručně odstraňte. Přidejte 4 lžíce do výsledné hmoty. l. sůl.
- Poté se zelenina vloží do hrnce nebo nádoby, do které se přidá 0,2 l vody.
- Nádoba se umístí do chladničky přes noc.
- Ráno se výsledná solanka nalije do samostatné nádoby.
- Do zeleninové hmoty se přidá strouhaný kořen zázvoru (ne více než 3 cm), nasekaný česnek (3 hřebíčky) a červená mletá paprika (2 špetky).
- Zelenina se nalije solným roztokem získaným dříve. Nyní jsou obrobky ponechány po dobu 3 dnů na teplém místě.
- Po dokončení fermentačního procesu je nakládané zelí srolováno do sklenic a uloženo.
Korejské solení
V národní korejské kuchyni existuje metoda solení pekingského zelí pomocí horkého koření. Toto předkrm je přídavkem k přílohám a používá se také při nachlazení.
Slané čínské zelí na zimu v korejštině pomůže následující recept:
- "Peking" s celkovou hmotností 1 kg by měl být rozdělen na 4 části.
- Na sporáku je položena pánev, kde jsou 2 litry vody a 6 lžící. l. sůl. Kapalina se přivede k varu.
- Zelenina musí být zcela naplněna marinádou a umístěna na teplém místě.
- Nasekané chilli papričky (4 polévkové lžíce) se smíchají s česnekem (7 hřebíčků), který se předběžně nechá projít lisem na česnek. Složky se smíchají s přídavkem vody, aby směs získala konzistenci zakysané smetany. Hmota se nechá jeden den v chladničce.
- Solanka se vypustí ze zelí a každý list se potře směsí pepře a česneku. Hotová zelenina je umístěna na teplé místo po dobu 2 dnů. Musíte naložit zeleninu.
- Připravené okurky se odstraní na chladném místě.
Solené s kořením
Použití různých druhů pepře a koření dává obrobkům pikantní chuť. Jedná se o jednu z nejrychlejších metod moření. Recept na vaření je následující:
- Hlava zelí o hmotnosti 1,5 kg je nakrájena na základně, poté jsou listy odděleny.
- Každý list potřete solí (0,5 kg), poté vložte do nádoby a nechte 12 hodin. Můžete začít vařit večer a nechat zelí přes noc solit.
- Listy se promyjí vodou, aby se opláchly přebytečné soli. Listy již absorbovaly potřebné množství soli, takže již není potřeba.
- Poté přejdeme k přípravě koření. Česnek (1 hlava) musí být oloupán a nasekán jakýmkoli vhodným způsobem. Papriky feferonky (2 ks) a papriky zeleninové (0,15 kg) se zpracovávají podobným způsobem, z něhož se odstraňují semena a stopky.
- V další fázi můžete do obvazu přidat suché koření: zázvor (1 polévková lžíce), mletý pepř (1 g), koriandr (1 polévková lžíce). Můžete přidat trochu vody a zředit suchou směs, aby se koření rozšířilo na zeleninu.
- Zelné listy jsou z každé strany pokryty výslednou směsí, poté jsou umístěny do skladovací nádoby.
- Několik dní jsou polotovary ponechány na teplém místě, na zimu je třeba je odstranit na chladném místě.
Pikantní solení
Pikantní svačina zvaná chamcha je tradiční korejské jídlo. Vaření vyžaduje koření a papriky.
Recept na vaření zahrnuje několik fází:
- Hrnec je naplněn 1,5 l vody, přidá se 40 g soli. Kapalina musí být zahřátá k varu.
- Pekingské zelí (1 kg) se nakrájí na proužky široké 3 cm.
- Výsledná solanka se nalije do nakrájené zeleniny, položí se zátěž a nechá se na chladném místě vychladnout.
- Po ochlazení zeleniny se útlak odstraní, poté se zelenina nechá 2 dny ve slaném nálevu.
- Po stanoveném čase se solanka vypustí a zelí se vymačká ručně.
- Chilli papričky (4 ks) Oloupeme ze semen, přidáme jeden stroužek česneku a rozdrobíme v mixéru.
- Sladká paprika (0,3 kg) musí být nakrájena na proužky.
- Zelenina se mísí v jedné nádobě s přídavkem sójové omáčky (10 ml), koriandru (5 g), zázvoru (10 g) a černého pepře (5 g).
- Výsledná hmota se ponechá 15 minut.
- Poté může být vložen do sklenic pro skladování.
Solení octem
Na zimu můžete nakládat čínské zelí s octem, abyste prodloužili dobu skladování. Jak nakládat zeleninu naznačuje následující recept:
- Do pánve se nalije 1,2 l vody, přidá se sůl (40 g) a cukr (100 g).
- Když voda zovře, přidejte do pánve 0,1 l jablečného octa.Solanka se nechá vařit dalších 15 minut.
- Hlava zelí je nakrájena na velké kusy.
- Papriky (0,5 kg) se nakrájejí na proužky.
- Cibule (0,5 kg) musí být nakrájena na kroužky.
- Feferonky (1 ks) jsou oloupané ze semen a jemně nasekané.
- Veškerá zelenina je důkladně promíchána a rozložena do sklenic.
- Do každé nádoby se nalije horká solanka.
- Pak musíte plechovky srolovat a na zimu je umístit na chladné místo.
Solení zeleniny
Pekingské zelí se hodí k paprikám, mrkvi, daikonu a jiné zelenině. Výsledkem je zdravé občerstvení plné vitamínů.
Pro solení zeleniny se používá následující recept:
- Hlava zelí o hmotnosti 1 kg se rozdělí na čtyři části.
- Zelné listy se třou solí, načež se umístí pod zátěž po dobu 7 hodin.
- Nalijte 0,4 l vody do hrnce, přidejte rýžovou mouku (30 g) a cukr (40 g). Směs se dá na mírný oheň a vaří se, dokud se nezíská hustá konzistence.
- Poté přejdou k vaření kořeněných těstovin. Česnek (1 hlava), chilli paprička (1 ks), zázvor (30 g) a cibule (50 g) se nasekají v samostatné nádobě.
- Nastrouhejte daikon (250 g) a mrkev (120 g) na struhadlo a poté je vložte do náplně, do které je třeba přidat 30 ml sójové omáčky.
- Solené zelí se promyje vodou, načež se každý list potáhne ostrou pastou a umístí se do hrnce, kde je umístěna náplň.
- Nádoba je uzavřena víkem a umístěna na mírný oheň.
- Po vaření se svačina rozloží do sklenic.
Závěr
Pekingské zelí se vaří v kombinaci s mrkví, paprikou, hruškami a různým kořením. Po solení se získá zdravé a chutné občerstvení, které má dlouhou trvanlivost. Obrobky jsou skladovány ve sklepě, chladničce nebo na jiném místě s konstantní nízkou teplotou.