Obsah
Lišky s bramborem ve zakysané smetaně jsou voňavé a jednoduché jídlo, které kombinuje něhu, sytost a úžasnou chuť houbové dužiny. Složky zakrývá zakysaná smetana, pečeně se ukáže být bohatá a jemná. Houbové pochoutky lze smažit na pánvi, pečit v troubě nebo dusit v pomalém sporáku.
Příprava lišek na smažení se zakysanou smetanou a bramborami
Před smažením hub musí být řádně připraveny. Suroviny z lesa nebo ze skladu je nutné důkladně umýt a vyčistit.
Postup přípravy lišek:
- Pokud je surovina suchá bez nečistot, musíte odříznout okraj nohy, který byl v zemi, a klepnout na hlavu zadní částí nože.
- Houby opláchněte pod tekoucí studenou vodou.
- Nenamáčejte, protože dřeň je nasáklá tekutinou, jako je houba, a ztrácí svou jedinečnou křupavost.
- Lišky jsou ve srovnání s jinými houbami čistší, pokud jde o obsah bakterií, ale pokud existují obavy, je lepší surovinu vařit ve slané vodě po dobu jedné minuty.
- Přeceďte a osušte vaflovým ručníkem.
- Velké vzorky nakrájejte na střední kousky a malé houby nechejte neporušené.
Jak smažit lišky se zakysanou smetanou a bramborami
Smažené brambory s liškami v zakysané smetaně jsou vydatným a bohatým pokrmem s jasnou chutí, který se při smažení a dusení otevírá jinak. Větve bylin, koření a česneku mohou dát ošetření zvláštní pikantnost.
Jak smažit lišky s bramborem na zakysané smetaně na pánvi
Ruddy bramborové plátky s bohatou houbovou dužinou jsou ideální pro vydatnou večeři s lehkou okurkou a rajčatovým salátem.
Sada produktů:
- 1 kg hlíz bramboru;
- zmrazené nebo čerstvé houby;
- velká cibule;
- rafinované máslo - 4 lžíce. l .;
- 2 stroužky česneku;
- 5-6 větví petrželky;
- špetka jemně drcené soli a aromatického pepře.
Podrobný recept na smažení lišek:
- Nakrájejte cibuli na kostky a smažte ji na rozpáleném oleji do zlatova.
- Nakrájejte houby na malé plátky a pošlete na cibuli, promíchejte a smažte pod zakrytým víkem po dobu čtvrt hodiny, aby se odpařila přebytečná vlhkost z buničiny.
- Dochutíme solí a pepřem.
- Brambory oloupejte, nakrájejte na tenké kostky, umyjte a vyhoďte do cedníku, aby uschly.
- Smažte tyčinky na rozpáleném oleji na otevřené pánvi se solí a pepřem.
- Plátky by měly být křupavé.
- Stiskněte stroužky česneku lisem, zeleninu nakrájejte jemně.
- Vložte smažené lišky do brambor, přidejte petržel a česnek, promíchejte a smažte 2-3 minuty.
Jak vařit lišky s bramborem a zakysanou smetanou v troubě
Vaření bohatých lišek v troubě je skvělý recept na plnohodnotnou rodinnou večeři, která nevyžaduje čas a úsilí.
Komponenty:
- 800 bramborových hlíz;
- 700 g vařených hub;
- 3 cibulové hlavy;
- 2 lžíce. l. mouka;
- ½ l zakysané smetany;
- 3 lžíce. l. oleje;
- drcená paprika, jemná sůl a nasekaná petržel podle potřeby.
Brambory s liškami v troubě se zakysanou smetanou lze připravit podle následujícího schématu:
- Pošlete nakrájené houby na předehřátou pánev a zakryjte víkem, aby se odpařila tekutina.
- Nalijte trochu oleje a nakrájenou cibuli.
- Smažte do zlatohněda na mírném ohni po dobu 5-6 minut a podle potřeby dochuťte.
- Brambory rozdělíme na plátky, okoreníme a vložíme do naolejované nádoby.
- Na talíře dáme smažení cibule a hub.
- Smíchejte zakysanou smetanu s nasekanými bylinkami a podle chuti posypte kořením.
- Formu zalijeme zakysanou smetanovou omáčkou a stěrkou uhladíme.
- Pečte při 180 stupních asi 40 minut, dokud nebude křupavý.
Jak udělat brambory s liškami ve zakysané smetaně v pomalém sporáku
Lišky dušené v zakysané smetaně s bramborami v pomalém sporáku jsou vydatnou univerzální pochoutkou, jejíž chuť se líbí dospělým i dětem.
Sada produktů:
- 700 g bramborových hlíz;
- ½ kg syrových nebo šokově zmrazených lišek;
- 200 ml 15% zakysané smetany;
- 3 stroužky česneku;
- 3 cibule;
- rafinované máslo - 3-4 lžíce. l .;
- koření: jakýkoli druh papriky, chmele suneli, koriandru;
- 1 lžička jemně mletá sůl;
- 2 lžíce. l. provensálské byliny.
Proces vaření sestává z následujících fází:
- Nalijte nakrájené lišky do misky multivark na másle.
- Vařte 5 minut v režimu „Fry“, přidejte nakrájenou cibuli a pokračujte v vaření dalších 15 minut. bez krytu.
- Rozdělte brambory na proužky, pošlete je na houby se zakysanou smetanou.
- Nastavte režim a hasicí přístroj na 40 minut, zavřete víko.
- Ochutnejte pokrm, dochuťte solí a posypte provensálskými bylinkami. Přidejte nasekaný česnek a promíchejte.
- Nechejte 10 minut zapnout funkci „Vytápění“.
- Podáváme s domácími okurkami a plátky okurky a rajčat.
Recepty na smažené lišky s bramborem ve zakysané smetaně
Rodinné recepty zpestřují recepty na vaření lišek ve zakysané smetaně s bramborem. Metody vaření mění chuť pochoutky a různé koření mohou zdůraznit příjemnou vůni.
Jednoduchý recept na lišky ve zakysané smetaně s bramborami
Plátky lišek lahodný se smaženými bramborami ve smetanové zakysané smetaně jsou lahodné a aromatické.
Sada produktů:
- 800 g čerstvých lišek;
- ½ kg hlíz bramboru;
- sklenice 20% zakysané smetany;
- hlava mladého česneku;
- 3-4 lžíce. l. rafinovaný olej;
- 1 lžička jemná sůl a čerstvě drcený pepř.
Smažené lišky s bramborem se zakysanou smetanou se podle schématu ukážou jako rudé a chutné:
- Plátky hub vložte do pánve na rozpálený olej. Smažte do zlatova.
- Bramborové hlízy nakrájejte na proužky, podlejte vodou po dobu 15 minut. a suché.
- Přidejte houby a za občasného míchání vařte do zlatova za občasného míchání.
- Nakrájejte česnek, přidejte k bramborům, dochuťte solí a pepřem.
- Přidejte zakysanou smetanu a smažte 5 minut.
- Po 10 minutách infuze podávejte misku ke stolu.
Brambory s liškami na pánvi se zakysanou smetanou, cibulí a česnekem
Pokud smažíte lišky se zakysanou smetanou a bramborami, získáte bohaté jídlo pro celou rodinu.
Sada produktů pro vaření:
- 1-1,5 kg houbových surovin;
- pár cibulových hlav;
- 4 stroužky česneku;
- špetka soli;
- 1 lžička nasekaná zelenina;
- 200 ml nízkotučné zakysané smetany;
- 3 lžíce. l. oleje bez aroma.
Metoda postupného vaření:
- Nakrájejte cibuli na půlkroužky a česnek rozdělte na plátky.
- Nalijte kousky česneku s cibulí na olej, jídlo poduste, dokud nebude česnek zlatohnědý.
- Pošlete velké kousky lišek na pánev a smažte je odkryté po dobu 25 minut.
- Houby se považují za vařené, když maso změní barvu a cibule zkaramelizuje.
- Ochutnejte pokrm pepřem a solí, přidejte nasekané bylinky podle chuti, snižte teplotu a podržte 4 minuty se zavřeným víkem.
Při podávání může být pokrm posypán citronovou šťávou, ozdoben koprovými větvemi a plátkem limetky.
Voňavé lišky v hrnci se zakysanou smetanou a bramborami
Lišky dušené ve zakysané smetaně s bramborami, vařené v květináčích, chřadnou ve vlastní šťávě, díky čemuž jsou měkké a výživné.
Potřebná sada potravin:
- 600 g hlíz s liškami;
- 500 ml vysoce kvalitní zakysané smetany;
- 2 cibule;
- špetka soli a čerstvě drceného černého pepře;
- plátek 50 g másla;
- 100 g hoblin sýra.
Pečená liška s bramborem ve zakysané smetaně:
- Nakrájejte hlavní ingredience na malé kousky, okoreňte a kombinujte s nakrájenými cibulovými kroužky.
- Výrobky nalijte zakysanou smetanou, posypeme pepřem.
- Vnitřní povrch hrnců namažte olejem, poslejte nasekané produkty do zakysané smetany a posypte hoblinami sýra.
- Pečte při 180 stupních asi 1,5 hodiny.
Podáváme v květináčích posypané nasekanou petrželkou a plátkem křupavého chleba.
Smažené lišky s bramborem ve zakysané smetaně a vlašskými ořechy
Pikantní jídlo s bohatou houbovou chutí, zastíněné ořechy a kořením, stojí za slavnostní menu.
Požadovaná sada produktů:
- 300 g vařených hub;
- 5 bramborových hlíz;
- hlava mladého česneku;
- ½ šálku 20% zakysané smetany;
- hrst semen granátového jablka;
- ½ šálku ořechových jader;
- špetka oregana, černého pepře a chmele suneli.
Postup vaření krok za krokem:
- Zahřejte pánev s olejem, vložte do ní lišky, ořechová jádra a kořeněnou sůl.
- Promíchejte, snižte teplotu a vařte 20 minut. pod zakrytým víkem.
- Nalijte zakysanou smetanu a duste 10 minut, posypte hrstkou semínek granátového jablka a vypněte oheň.
- Opečte nakrájené brambory, dochuťte solí a dochuťte.
Obsah kalorií v misce
Energetická hodnota lišek s bramborem a zakysanou smetanou je poměrně vysoká. Indikátory jsou na 100 g:
- 8 g tuku;
- 7 g proteinu;
- 9 g sacharidů.
Energetická hodnota misky je 260 kcal / 100 g. Obsah tuku v zakysané smetaně, množství másla a sýra ve složení mohou přidat kalorie.
Závěr
Lišky s bramborem v zakysané smetaně jsou všestrannou pochoutkou pro výživný oběd nebo odpolední svačinu. Plátky lišek se stanou křupavými a smaženými, brambory jsou namočené v houbových šťávách a zakysaná smetanová omáčka obalí ingredience a získá chuť pokrmu.