Obsah
- 1 Jak správně vařit korejskou řepu
- 2 Klasický korejský recept z červené řepy na zimu
- 3 Vařená řepa v korejštině
- 4 Korejská řepa na zimu bez sterilizace
- 5 Jak udělat korejskou červenou řepu s koriandrem
- 6 Nejrychlejší a nejchutnější recept na červenou řepu v korejském stylu zalitý marinádou
- 7 Korejská červená řepa s mrkví na zimu ve sklenicích
- 8 Salát z červené řepy s cibulí v korejštině na zimu
- 9 Korejský pikantní salát z červené řepy
- 10 Jak skladovat korejské červené řepové saláty
- 11 Závěr
Řepa je zdravá a cenově dostupná zelenina. Přidává se do mnoha jídel, protože obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Někdy však chcete nabídku zpestřit a korejská kuchyně vám přijde na pomoc. Korejská červená řepa na zimu je krásné, aromatické, obohacené a chutné jídlo, které potěší nejen dospělé, ale i děti.
Jak správně vařit korejskou řepu
Díky vysokému obsahu vitamínů a mikroelementů má korejská řepa příznivý účinek na člověka. Přínosné vlastnosti:
- reguluje mastný proces;
- posiluje krevní cévy;
- má protizánětlivé a bakteriální účinky;
- zlepšuje krevní oběh;
- zmírňuje otoky;
- obnovuje jaterní buňky.
Ale neměli bychom zapomínat, že předkrm je připraven s octem, kořeněným a horkým kořením, proto by jej lidé s gastrointestinálními chorobami měli používat opatrně.
Obsah kalorií v korejském salátu je nízký. Na 100 g produktu je 124 kcal, takže jídlo je ideální pro hubnutí.
Aby příprava na zimu dopadla chutně a zdravě, je nutné přistupovat k výběru ingrediencí se vší odpovědností:
- Všechny přísady musí být čerstvé, bez známek hniloby nebo poškození.
- Použijte středně velkou kořenovou zeleninu. Nebudou přesyceni vlhkostí, budou mít méně hrubých vláken a více živin.
- Lepší je použít stůl a sladkou odrůdu, bohatě červenou.
- Čerstvě mleté koření se volí pro přidání aroma.
- Máslo je zodpovědné za chuť přípravku v korejštině na zimu. Mělo by to být první točení, bez cizího zápachu.
Zkušené kulinářské tipy:
- Chuť a vůně salátu závisí na správně nakrájené zelenině. Proto je lepší používat strouhač na vaření mrkve v korejštině.
- Před marinováním důkladně opláchněte všechny přísady.
- Olej se nedoporučuje smažit, pouze se uvede do varu.
- Ocet se přidá na konci vaření. Může být nahrazen citronovou šťávou a solí se sójovou omáčkou.
- Předkrm můžete ozdobit ořechy, bylinkami nebo semínky.
Klasický korejský recept z červené řepy na zimu
Domácí recept na korejskou červenou řepu je vyroben pouze z červené řepy, česneku a koření.
Složení:
- kořenová zelenina - 1 kg;
- česnek - 2 hlavy;
- slunečnicový olej - ½ lžíce .;
- sůl a cukr - každý po 20 g;
- chilli - 10 g;
- sušený koriandr a směs paprik - každý po 10 g;
- paprika - 20 g.
Způsob provedení:
- Kořenová plodina je vyčištěna a třena na speciálním struhadle.
- Nasekejte česnek a osmažte ho na pár sekund na suché pánvi.
- Přidejte olej, koření a nechejte několik minut hořet.
- Horká marináda, ocet se nalije do řepných brčka a nalije se sůl, cukr, paprika.
- Všechny jsou smíchány a vloženy do chladničky.
- Po 3 hodinách je salát položen do čistých nádob a odeslán k uskladnění.
Vařená řepa v korejštině
Ne každý má rád křupavou syrovou zeleninu, ale spíše jemnou a zjemněnou chuť. V takovém případě existuje recept na předkrm: vařená řepa na zimu.
Výrobky pro vaření:
- kořenová zelenina - 2 ks .;
- česnek - 6 hřebíčků;
- citronová šťáva - 2 lžíce. l .;
- sůl a sušený koriandr - každý 10 g;
- granulovaný cukr - 50 g;
- olivový olej - 70 ml.
Pokyny krok za krokem:
- Zelenina se promyje a vaří do měkka. Zatímco kořenová zelenina vychladne, připravte si marinádu.
- Olej se zahřeje, přidá se koření a citronová šťáva. Všechny jsou smíšené.
- Ochlazená zelenina se oloupe a potře tenkými proužky.
- K plátkům se přidá marináda a promíchá se, aby byla veškerá zelenina dobře nasycená.
- Hotový salát je rozložen do sklenic a odeslán do chladné místnosti.
Korejská řepa na zimu bez sterilizace
Salát bez sterilizace - obohacený, chutný a výživný. Takový předkrm je připraven rychle a není škoda ho naservírovat ke stolu.
Produkty k receptu:
- kořenová zelenina - 1 kg;
- olivový olej - 100 ml;
- cukr - 75 g;
- sůl - 10 g;
- citronová šťáva - 5 lžíce. l .;
- česnek - 1 hlava;
- pepř, koriandr - každý 10 g;
- ořech - 150 g;
- chili - 1 pod.
Způsob vaření:
- Nakrájejte česnek a ořech.
- Zelenina se potře malými proužky a kombinuje se s česnekovo-ořechovou směsí a máslem s kořením.
- Útlak je nastaven a ponechán po dobu 24 hodin, dokud se nevytvoří šťáva.
- Připravené občerstvení je rozloženo do připravených nádob a vloženo do chladničky.
Jak udělat korejskou červenou řepu s koriandrem
Tento předkrm se ukáže být křupavý, šťavnatý s příjemnou vůní a sladkou chutí.
Výrobky pro vaření:
- řepa - 3 ks .;
- česnek - 1 hlava;
- koriandr - 1 svazek;
- nerafinovaný olej - ½ lžíce .;
- ocet - 3 lžíce. l .;
- granulovaný cukr - 25 g;
- sůl - 10 g;
- nové koření - 5 hrášku.
Plnění receptů:
- Kořenová zelenina se vtírá a kombinuje s jemně nasekaným koriandrem.
- Do oleje se přidá koření, jemně nasekaný česnek a ocet. Trvejte na tom 10-15 minut.
- Nakrájenou zeleninu oblékněte marinádou a důkladně promíchejte.
- Hmota je pevně utlačena do sklenic a odeslána do chladničky.
Nejrychlejší a nejchutnější recept na červenou řepu v korejském stylu zalitý marinádou
Chutné a zdravé občerstvení z červené řepy, které se hodí ke každému jídlu.
Produkty:
- řepa - 1 kg;
- jablečný ocet - 3 lžíce l .;
- černý a červený pepř - každý ½ lžičky;
- cukr - 25 g;
- sůl a koriandr - 10 g každé;
- extra panenský olivový olej - 70 ml.
Plnění receptů:
- Řepa se vaří po dobu 15 minut a umístí se do studené vody.
- Ochlazená zelenina se třel na speciálním struhadle.
- Sůl a cukr se přidávají do slámy zeleniny, míchají se a rozkládají se do připravených nádob, pečlivě se podbíjejí.
- Zatímco zelenina dává šťávu, začne připravovat marinádu.
- Všechny koření a nasekaný česnek jsou smíchány.
- Olej se přivede k varu, přidá se česnekovo-kořeněná směs.
- Masa z červené řepy je ochucena horkou marinádou. Banky jsou obrácené a izolované. Po úplném ochlazení se salát vyjme do chladničky.
Korejská červená řepa s mrkví na zimu ve sklenicích
Sklizeň na zimu s přídavkem mrkve a česneku se ukázala být chutná, uspokojivá a velmi voňavá.
Ingredience na recept:
- řepa - 3 ks .;
- mrkev - 4 ks .;
- Korejská mrkvová koření - 1 sáček;
- česnek - 1 hlava;
- 9% ocet - 1 polévková lžíce. l .;
- nerafinovaný olej - 1,5 lžíce .;
- cukr - 40 g;
- sůl 20 g
Výkon:
- Kořenová plodina se umyje a otírá malými brčky.
- Do zeleniny se přidá koření a promíchá se.
- Předkrm je dochucen octem, olejem a česnekovou hmotou.
- Hotová miska se vloží do infuzní chladničky.
- Během odšťavňování salátu se sklenice a víčka sterilizují.
- O hodinu později je obrobek položen do sklenic a uložen v chladničce.
Salát z červené řepy s cibulí v korejštině na zimu
Předkrm z červené řepy na zimu se díky smažené cibuli ukáže jako originální a aromatický.
Produkty k receptu:
- řepa - 1 kg;
- česnek - 1 hlava;
- slunečnicový olej - 1 polévková lžíce .;
- cibule - 2 ks .;
- ocet - 70 ml;
- cukr - 25 g;
- sůl a koření podle chuti.
Plnění receptů:
- Kořenová zelenina se nastrouhá, přidá se cukr a ocet a nechá se vyluhovat.
- Cibule jsou smažené do zlatova.
- Po 2 hodinách vypusťte uvolněnou řepnou šťávu, přidejte česnek, koření a olej, ve kterém byla cibule smažena.
- Obrobek je uložen ve sterilních nádobách a uložen v chladničce.
Korejský pikantní salát z červené řepy
Taková příprava na zimu je podle vkusu mužů. Ukazuje se, že je kořeněný s nezapomenutelnou vůní.
Ingredience na recept:
- kořenová zelenina - 500 g;
- jablečný ocet - 3 lžíce l .;
- česnek - ½ hlavy;
- sůl - 0,5 lžičky;
- granulovaný cukr - 10 g;
- olivový olej - 100 ml;
- černý pepř - 10 g;
- chilli - 1 ks.
Plnění receptů:
- Řepa se umyje, oloupe a potře tenkými proužky.
- Přidá se koření a česneková kaše.
- Nalijte ocet a vše promíchejte.
- Zeleninová hmota je rozložena v bankách a pečlivě utlačuje každou vrstvu.
- Nalijte olej na vrch a uzavřete čistými víčky.
- Banky jsou zasílány do chladničky. Za měsíc získá předkrm ostrost a příjemnou sladkokyselou chuť.
Jak skladovat korejské červené řepové saláty
Podmínky a podmínky skladování polotovaru na zimu závisí na konkrétním receptu. Pokud je salát připraven správně a uspořádán do sterilních nádob, může být skladován v chladničce až šest měsíců.
Pokud bude občerstvení uloženo ve sklepě nebo suterénu, musí být sklenice sterilizovány. U půllitrových plechovek - 10 minut, u litrových plechovek - 20 minut. Všechny sterilizované nádoby se ponechají při pokojové teplotě, dokud úplně nevychladnou.
Závěr
Korejská červená řepa na zimu má příjemnou vůni a kořeněnou sladkou chuť. Takový salát se díky své krásné barvě stane sváteční výzdobou stolu. Hodí se k masovým, rybím a zeleninovým pokrmům. Bude podle vkusu dospělých a dětí.