Obsah
Dubová houba je houba z čeledi Syroezhkovy, která se také v popisech vyskytuje pod názvem dubová houba. Houba má dobrou chuť a navíc má mnoho užitečných vlastností, měli byste se s nimi trochu více seznámit.
Tam, kde roste dub
Stanovištěm růstu dubových hub jsou listnaté lesy, hlavně dubové lesy, což vysvětluje název houby. Houba se vyskytuje nejen pod duby, ale také pod habry a buky; během období aktivního plodu se vyskytuje poměrně často.
Houba má zajímavou vlastnost, která se odráží v názvu - roste nejčastěji ve velkých skupinách. Houby jsou navíc umístěny velmi blízko u sebe a více připomínají malý keř nebo svazek.
Jak vypadá dubová hrudka?
Fotografie a popisy dubové cameliny ukazují, že je snadné ji odlišit od ostatních odrůd podle cihlově oranžové nebo žlutooranžové světlé čepice. Tvar čepice je nálevkovitý, okraje plsti jsou mírně zvlněné dovnitř. Spodní strana čepice u dubových prsou je pokryta širokými častými čepelemi načervenalé nebo bílo-růžové barvy.
Dubová houba má hustou a rovnoměrnou stonku, růžovou nebo bělavou barvu. Uvnitř je noha dutá, dole se mírně zužuje.
Maso houby v lomu je husté, bílé nebo světle krémové s bílou mléčnou šťávou. Rozeznatelnou vlastností dubové houby je, že její míza nemění barvu při kontaktu se vzduchem.
Je možné jíst dubové mléko
Dubová houba je podmíněně jedlá. To znamená, že je povoleno jíst, ale houba vyžaduje pečlivé zpracování. Nemůžete jíst syrové houby - mléčná šťáva jim dodává hořkou chuť a zvláštní štiplavost.
Houbová chuť
Dub camelina je zařazen do 2. kategorie jedlých hub - chuťové vlastnosti jsou poměrně vysoké, ale jsou horší než chuť „ušlechtilých“ hub. Čerstvé dubové houby jsou velmi hořké a štiplavé, lze je vařit až po delším namáčení - voda zbaví houby nepříjemné štiplavé chuti.
Výhody a poškození těla
Při vaření je houba ceněna nejen pro svou příjemnou chuť, která se objeví po dlouhém namáčení a tepelném ošetření. Mléko je velkým přínosem pro tělo.
- Houba obsahuje obrovské množství bílkovin - 100 g produktu obsahuje více aminokyselin a proteinových sloučenin než hovězí maso. Proto se velmi doporučuje konzumovat mléčné houby pro vegetariány a lidi se zvýšenou potřebou bílkovinných potravin.
- Dubové houby mají pozitivní vliv na metabolický systém, pomáhají odstraňovat toxiny z těla, snižují hladinu cholesterolu v krvi a pomáhají regulovat hladinu cukru.
- Mléčné houby lze použít při zánětlivých onemocněních, onemocněních žlučníku a jater. Houba účinně bojuje proti infekcím a také předchází onemocněním ledvin a jater, reguluje sekreci žluči.
- Mléčné houby obsahují mnoho vitamínů ze skupiny B, takže je můžete jíst při onemocněních svalového a nervového systému, s neurózami a problémy se spánkem.
- Složení dubových hub obsahuje látky, které jsou prospěšné pro tuberkulózu a emfyzém - houba pomáhá bojovat s těžkými plicními onemocněními.
Jíst houby je užitečné pro zachování krásy a mládí. Obsahují vitamin D, který je mimo jiné zodpovědný za obnovu buněk a za udržení zdravých vlasů a pokožky.
Samozřejmě, s bezpodmínečnými výhodami, má dubová houba určité kontraindikace. Nedoporučuje se jíst:
- s chronickými onemocněními žaludku a střev - houba je obtížně strávitelná a může zhoršit stav vředy a gastritidou;
- s alergiemi na houby nebo jednotlivé složky v jejich složení;
- s tendencí k průjmům nebo chronické zácpě.
Falešné zdvojnásobení
Dubová houba nemá toxické protějšky - všechny houby, které s ní lze zaměnit, jsou nějakým způsobem vhodné k jídlu. Nejčastěji je houba zaměňována s několika odrůdami šafránových mléčných čepiček a lze je konzumovat vůbec i bez předběžného namáčení.
Japonská zrzka
Tato houba svými obrysy, strukturou nohy a čepice a svou barvou připomíná dubovou houbu, je nejen světle růžová, ale také oranžová nebo načervenalá. Na čepici japonské cameliny jsou patrné odlišné kruhy lososové nebo terakotové barvy a noha má podobnou strukturu.
Nejjednodušší způsob, jak oddělit houby, je rozbít je a podívat se na maso. V japonských houbách nevyniká bílá, ale bohatá červená mléčná šťáva.
Modrý kus
Modré a dubové mléčné houby patří do stejného rodu, takže je lze snadno zaměnit, mají podobnou velikost, strukturu a barvu. V modravém vzhledu je čepice obvykle na okrajích nažloutlá a křehká a dužina hustá a bílá.
Falešného dvojníka však poznáte podle jeho charakteristického rysu, který se odráží v názvu. Pokud zatlačíte na nohu modré náplně mléka, získá modravý odstín. Při přestávce houba vylučuje bílou mléčnou šťávu a při kontaktu se vzduchem získává mírně fialový odstín.
Smrková houba
Stejně jako houba z dubového mléka může mít smrková houba načervenalé zabarvení čepice. Houby mají podobný tvar a velikost. Rozdíl mezi nimi však spočívá ve skutečnosti, že smrková houba se při kontaktu se vzduchem rychle zezelená - zelený odstín získává buničinu při přetržení, stejně jako nohu a spodní desky při stlačení.
Dalším rozdílem je mléčná šťáva, která ve smrkové houbě není bílá, ale červená. Chuť syrové cameliny je docela příjemná, ale mléčná houba má znatelnou hořkost.
Houba borovice
Houby z dubového mléka jsou často zaměňovány s běžnou camelinou, houby mají téměř stejnou jasnou barvu a mají velmi podobnou strukturu. Navzdory skutečnosti, že houba roste hlavně pod borovicemi a mléčná houba - hlavně pod duby, někdy se tyto nacházejí také v jehličnatých lesích.
Rozdíl je však snadno vidět. Borovice camelina v místech řezů rychle zezelená, její mléčná šťáva je oranžová a zeleň také při kontaktu se vzduchem.
Pravidla shromažďování
Dubová houba začíná zrát v červenci, ale během tohoto období se s ní setkáte jen zřídka - houba se vyvíjí hlavně pod zemí. Pouze blíže k podzimu masové dubové houby vycházejí na povrch a vrchol klesá v září a říjnu, kdy je třeba je sklízet.
Hledejte dubové houby v listnatých lesích s převahou buků, dubů a habrů. Někdy se mléčné houby vyskytují i v borových lesích.Vzhledem k tomu, že sběr se koná na podzim, může být obtížné vidět oranžové čepice hub v padlých listech, musíte se pečlivě podívat na nohy.
Aby nedošlo k poškození mycelia, doporučuje se odstranit houbu ze země jemným "odšroubováním" nohy. Můžete také použít ostrý nůž k odříznutí houby nad zemí. Pro sběr byste si měli vybrat čisté lesy umístěné daleko od velkých měst a hlavních silnic.
Vaření dubového mléka
Je nemožné jíst dubové houby syrové, mají příliš hořkou chuť a vyžadují delší namáčení. Před vařením se loupané mléčné houby na několik dní umístí do studené vody, která se pravidelně vyměňuje. Během této doby vychází z dužiny veškerá mléčná šťáva a houby se stávají vhodnými pro použití v potravinách.
Dubové houby nelze sušit, ale všechny ostatní způsoby vaření jsou pro ně vhodné. Houby jsou nakládané a solené česnekem a kořením, vařené a smažené, dušené a pečené v troubě. Houby se hodí k masovým a zeleninovým pokrmům, jsou vhodné k přidání do salátů a polévek a nutriční hodnota pokrmů při použití hmotnosti se výrazně zvyšuje.
Závěr
Dubová houba je užitečná jedlá houba, která se na podzim velmi často vyskytuje v listnatých lesích. Před použitím musí být řádně zpracována a namočena, ale poté se houba stane vhodnou pro jakoukoli metodu vaření a zdobí mnoho kulinářských pokrmů.
