Obsah
- 1 Zda těhotné ženy mohou nebo nemohou jíst česnek
- 2 Proč je česnek užitečný pro těhotné ženy?
- 3 Jaký je nejlepší způsob konzumace česneku během těhotenství?
- 4 Mohou těhotné ženy dýchat česnek
- 5 Použití česneku během těhotenství v tradiční medicíně
- 6 Kontraindikace a možné poškození
- 7 Závěr
- 8 Recenze česneku během raného těhotenství
Česnek lze konzumovat během těhotenství, zejména v raných fázích. Ve třetím trimestru je jeho příjem minimalizován nebo zcela vyloučen. Při výskytu kontraindikací nebo závažných vedlejších účinků se hřebíček také nepoužívá. Současně mohou těhotné ženy inhalovat česnek - pomáhají při nachlazení a ucpání nosu.
Zda těhotné ženy mohou nebo nemohou jíst česnek
Nelze jednoznačně konstatovat, že česnek není pro těhotné ženy kontraindikován. Hodně záleží na následujících faktorech:
- vlastnosti konkrétního organismu;
- dávkování, pravidelnost použití;
- druh produktu (čerstvý nebo tepelně zpracovaný).
Nejprve by se ženy měly zaměřit na pohodu. Je přípustné jíst čerstvé i vařené, pokud dříve byl tento produkt ve stravě pravidelně, nebyly žádné problémy s trávením a nedošlo k žádným alergickým reakcím.
Změny metabolismu během těhotenství. Proto musíte věnovat pozornost svému blahu. I když česnek dříve nezpůsoboval problémy, může to během těhotenství vést k nepříjemným následkům (pálení žáhy, alergie a další). V takovém případě je produkt okamžitě zastaven.
Je možné, aby těhotné ženy jedly česnek v prvním trimestru
Během těhotenství můžete jíst česnek (1 trimestr). Během tohoto období ženské tělo potřebuje alicin a kyselinu listovou (forma vitaminu B9), které se nacházejí v buňkách česneku. Produkt lze používat pravidelně (3-4krát týdně). Současně denní sazba není více než dva střední hřebíček (čerstvé i tepelně zpracované).
Česnek se konzumuje s mírou během prvního a druhého trimestru těhotenství.
Pokud je pozorována toxikóza, je produkt vyloučen ze stravy.
Je možné, aby těhotné ženy jedly česnek ve druhém trimestru
Během těhotenství (ve druhém trimestru) může být česnek konzumován také několikrát týdně (maximálně 2 hroty denně). V této fázi se tvoří placenta. Ovoce je také chráněno vodami, takže mírná konzumace neublíží. Po druhém trimestru se doporučuje snížit množství přípravku, aby nevyvolával nadměrný tonus svalů dělohy.
Je možné, aby těhotné ženy jedly česnek ve třetím trimestru
Těhotné ženy ve 3. trimestru by měly minimalizovat konzumaci česneku. Lékaři často doporučují produkt zcela vyloučit nebo omezit použití jedné hřebíčku týdně.
Je možné, aby těhotné ženy jedly česnek na nachlazení
Česnek lze preventivně použít při nachlazení. Konzumuje se na podzim a v zimě, v období rychlého šíření SARS a různých forem chřipky. V tomto okamžiku lékaři doporučují žvýkat 1-2 hřebíčky a vyplivnout dort, aby nedošlo k polknutí.
To může vést k těžkým popáleninám sliznice - je lepší jen dýchat a zajistit inhalaci. Ve vzácných případech jsou zuby příliš hluboké, takže je musí traumatolog dostat.
Proč je česnek užitečný pro těhotné ženy?
Výhody a poškození česneku pro těhotné ženy jsou určeny dávkováním a frekvencí užívání. V mírných dávkách během prvního a druhého trimestru je přípravek bezpečný. Obsahuje:
- éterické oleje;
- vitamin C, B9;
- fytosteroly;
- alicin.
Produkt proto plní několik důležitých funkcí:
- inhibuje vývoj bakterií v nosohltanu a průduškách;
- zabraňuje zánětlivým procesům;
- normalizuje štítnou žlázu;
- rozšiřuje krevní cévy;
- stimuluje chuť k jídlu;
- tonizuje a posiluje tělo;
- snižuje hladinu glukózy v krvi.
Bude česnek pomáhat červům během těhotenství
Česnek má stejně jako cibule antihelmintický účinek.
Anthelmintický účinek můžete zvýšit přidáním dýňových semen. Mělo by jich být 4krát více než česneku. Obě složky jsou mleté a smíšené. Užívá se ústně 1 polévková lžíce. l. denně (nejlépe na lačný žaludek), poté zapít zahřátým mlékem. Kurz trvá dva týdny.
Tento česnekový recept by měl být používán pouze na začátku těhotenství. Od konce druhého trimestru se léky používají pouze na doporučení lékaře. Každodenní používání česnekové kaše během posledních týdnů těhotenství může tělu ublížit.
Jaký je nejlepší způsob konzumace česneku během těhotenství?
Česnek je k dispozici ve třech formách:
- čerstvé (husté, neporušené zuby);
- Prášek (prodává se jako přírodní koření)
- tepelně zpracované (dušené, pečené, smažené).
Druhá možnost je nežádoucí, protože éterické oleje se během zahřívání těkají, což ničí bakterie a škodlivé mikroorganismy. Tepelným zpracováním je zničen alicin, látka s antioxidační aktivitou. Proto je nejlepší jíst 1-2 hřebíček čerstvé. To by se však nemělo dělat na prázdný žaludek, ale 30-60 minut po jídle. Abyste zabránili nachlazení během těhotenství, měli byste mít pach česneku v ústech co nejdéle (nekonzumujte vodu, jídlo ani dásně).
Mohou těhotné ženy dýchat česnek
Před porodem by měly být ze stravy vyloučeny stroužky česneku. Pokud je žena těhotná, může vdechnout vůni česneku i v pozdějších fázích. V této době je konzumace kořeněných jídel nebezpečná.
Proto místo žvýkání těhotných žen můžete na nádchu jednoduše čichat nasekaný česnek. To zabíjí bakterie v nosohltanu a také pomáhá uvolnit hlen, což může pomoci zmírnit rýmu.
Vůně česneku můžete dýchat i v pozdních fázích těhotenství.
Použití česneku během těhotenství v tradiční medicíně
Zuby se používají externě i interně. Pravidla léčby během těhotenství, včetně délky léčby a dávkování, jsou přibližně stejná jako u každého. Během třetího trimestru se stroužky česneku nejlépe používají pouze externě (inhalace).
Vdechnutí při nachlazení, rýma
Při prvních známkách nachlazení, včetně ucpání nosu, je užitečné inhalovat:
- Nakrájejte 6 hřebíčků na několik kusů.
- Vložte do hrnce a podlejte sklenicí vody.
- Přiveďte k varu a okamžitě snižte teplotu na nízkou teplotu.
- Počkejte 3-4 minuty a položte pánev na stůl.
- Přikryjte se přikrývkou, vezměte s sebou lžičku jedlé sody a vylijte ji.
- Míchejte a dýchejte páru tím, že 2-3 vdechujete nosem a vydechujete ústy.
- Poté si lehněte a zahřejte se.
Od bolesti v krku
Zuby nejsou pro anginu pectoris vždy účinné, ale v některých případech (například v raných fázích) mohou dobře pomoci díky antibakteriálním účinkům éterických olejů. Recept aplikace:
- Vezměte dva stroužky česneku a proveďte několik podélných řezů.
- Stiskněte mezi indexem a palcem každé ruky.
- Držte 10 minut - 4-5krát denně.
Nevýhodou této metody je, že se citlivá pokožka může odlupovat. Proto mohou být zuby rozdrceny a položeny do několika vrstev gázy, pak svázány mezi prsty a drženy po dobu 10-15 minut.
Posílit imunitní systém
Produkt posiluje imunitní systém, což je užitečné zejména na podzim a v zimě (během nachlazení). Aby se zabránilo pravidelné konzumaci, ženy v recenzích doporučují používat česnekové korálky pro těhotné ženy. Vezměte 10-15 plátků, na každém proveďte několik podélných řezů a provlékněte provaz jehlou. Jsou zavěšeny kolem krku a nosí se několik hodin denně.
Kontraindikace a možné poškození
Použití česnekových pokrmů je kontraindikováno u osob trpících následujícími chorobami:
- vřed;
- zánět žaludku;
- průjem;
- cholelitiáza jater;
- nefritida, selhání ledvin;
- nízký krevní tlak;
- oční choroby;
- individuální nesnášenlivost, alergie.
Pokud existují kontraindikace, je příjem stroužků česneku zcela vyloučen
Česnek během těhotenství v pozdních a dokonce i raných fázích může být škodlivý i pro zdravé ženy, protože:
- tonizuje děložní svaly;
- způsobuje pálení žáhy a říhání;
- vede k alergickým reakcím;
- zvyšuje žízeň, což může způsobit otok;
- aktivuje průtok krve, což vyvolává krvácení přímo během porodu.
Pokud po použití čerstvých zubů během těhotenství dojde k pálení žáhy, říhání, tíseň v břiše, alergickým reakcím a dalším vedlejším účinkům, doporučuje se poradit se s lékařem. Používání ostrých produktů v jakékoli formě musí být pozastaveno.
Závěr
Česnek během těhotenství mohou konzumovat téměř všechny ženy, s výjimkou pacientů s poruchami trávení nebo chronickým onemocněním ledvin. V takovém případě byste měli vždy věnovat pozornost své pohodě. Pokud se vyskytnou cizí příznaky, produkt se zastaví. Zuby lze znovu zahrnout do jídelníčku pouze po konzultaci s lékařem.
Recenze česneku během raného těhotenství
