Obsah
Máta peprná se v přírodě nevyskytuje. Jedná se o samostatný druh hybridu máty peprné a vodní máty, který byl získán na konci 17. století v Anglii. Je to on, kdo slouží jako léčivá surovina pro farmaceutický a voňavkářský průmysl, protože obsahuje nejvíce mentolu a éterických olejů. Léčivé vlastnosti a kontraindikace máty peprné jsou dobře známy oficiální medicíně a bylinkářům.
Jako léčivá surovina se používá pouze máta peprná
Chemické složení a hodnota máty peprné
Máta peprná, latinsky - Menthapiperita, mezinárodní vědecký název Mentha × piperita, je cenná léčivá rostlina. V zemích s teplým podnebím se pěstuje v průmyslovém měřítku, ale poptávka po surovinách neustále roste.
Farmakognóza máty peprné nám umožňuje považovat ruské odrůdy za jednu z nejlepších a podmínky jižních oblastí jsou vhodné pro rozvoj rostliny. Tam se ročně sklízejí dvě plnohodnotné plodiny, které pokaždé obdrží po zpracování 17-18 centů suchého listí na hektar. Vysoké náklady na suroviny a neustále rostoucí poptávka činí plodinu atraktivní pro průmyslové pěstování jak velkými farmami, tak malými farmáři.
Léčivé vlastnosti a použití máty peprné jsou způsobeny jejím složením. Pro farmaceutický průmysl má vysoký obsah éterických olejů ve vzdušné části největší význam - od 3 do 5,5%. Z toho 50-60% připadá na mentol.
Máta peprná obsahuje nejvíce těkavé sloučeniny v počáteční fázi kvetení:
- listy - až 3%;
- květiny - 4-6%.
Nejde však jen o silnou vůni mentolu a vysoký obsah těkavých látek, které umožňují rozlišit máty peprné od běžné máty. Listy prvního mají chladicí účinek na nervové receptory, druhý má zahřívací účinek.
Máta peprná se neomezuje pouze na mentol a éterické oleje. Obsahuje:
- živiny, včetně základních minerálů a vitamínů;
- flavonoidy;
- organické kyseliny;
- betain, který se podílí na syntéze buněk a je hepatoprotektorem;
- polyfenoly;
- antokyany.
Obsah vitamínů v máty peprné
Vlastnosti máty peprné jsou do značné míry způsobeny obsahem vitamínů. Na 100 g suchého listu v mg:
- vitamin A - 0,212;
- thiamin (Bl) - 0,082;
- riboflavin (B2) - 0,266;
- kyselina pantothenová (B5) - 0,338;
- pyridoxin (B6) - 0,129;
- foláty (B9) - 0,114;
- kyselina askorbová (C) - 31,8;
- vitamin PP - 1,706.
Obsah éterických olejů v máty peprné je neporovnatelně vyšší než u jiných druhů
Zdravé výhody máty peprné
Dokonce i vůně kultury léčí - povzbuzuje unavené, uklidňuje podrážděné, stimuluje mozkovou činnost u mozkových pracovníků a studentů. Vlastnosti máty peprné se stále zkoumají, například protirakovinné vlastnosti jsou zajímavé. Z těch, které jsou již dobře prostudovány, jsou nejdůležitější:
- sedativa;
- spazmolytikum;
- vazodilatancia;
- antibakteriální;
- protišok;
- antipyretikum;
- antivirový;
- diaforetický;
- dráždivé nervové zakončení;
- léky proti bolesti;
- choleretikum;
- protizánětlivý;
- zlepšení trávení a střevní motility;
- vstřebatelné;
- imunostimulace;
- vasoaktivní (ovlivňující průměr lumen a tón krevních cév);
- diuretika;
- projímadla;
- antihelmintikum;
- expektorans;
- tonikum;
- snížení sekrece žaludeční šťávy;
- zvýšení reflexní aktivity žláz s vnitřní sekrecí.
Léčivé vlastnosti máty peprné pro muže
Někteří představitelé silnějšího pohlaví se bojí pít mátový čaj, protože údajně snižuje účinnost. Zároveň je bylina považována za afrodiziakum.
U mužů stačí malý šálek mátového čaje ke zvýšení libida. Nadměrné množství působí jako sedativum, takže záleží na dávce. Máta peprná nesnižuje účinnost, pouze uklidňuje, dezinhibuje, zmírňuje stres. Po náročném dni to přirozeně způsobuje ospalost.
Další mužskou obavou je, že máta peprná snižuje hladinu testosteronu. To je pravda, ale aby obsah hormonu v těle poklesl, musíte každý den po dlouhou dobu vypít několik šálků silné infuze byliny, nikoli čaje.
Bylo experimentálně zjištěno, že máta peprná bezprostředně po konzumaci snižuje aktivitu spermií. Trochu, na krátkou dobu. Nemůže to tedy být ani považováno za antikoncepci.
Máta je léčivá rostlina. Nezapomeňte na to, používejte to s mírou. Poté budou prospěšné vlastnosti a kontraindikace máty peprné pro tělo muže neporovnatelné.
Jako pěkný bonus vám tráva pomůže:
- zbavit se lupů;
- osvěžit dech;
- snížit pocení.
Šálek mátového čaje může být prospěšný pouze pro muže
Léčivé vlastnosti máty peprné pro ženy
Někteří lidé nazývají mátou ženskou bylinu. Ve skutečnosti snižuje hladinu mužských hormonů. A pokud silnější pohlaví potřebuje vypít trávu v litrech, aby dosáhlo znatelných změn, pak je pro ženy velké množství testosteronu v těle nepřirozené. Aby se to snížilo, často se doporučuje pít mátový čaj před předepsáním léků. Zvláště když příčina hormonálního narušení nespočívá ve vážném onemocnění, ale ve stresu, nesprávném životním stylu a užívání určitých léků. To často pomáhá, včetně snížení hirzutismu.
Je nemožné diagnostikovat a léčit se sami - hormonální nerovnováha může být způsobena různými důvody. Stejný hirsutismus je prvním a nejškodlivějším příznakem závažných onemocnění, například dysfunkce vaječníků. Aby žena nezůstala sterilní, měla by podstoupit plnohodnotné ošetření, při kterém máta bude působit jako adjuvans. Lékaři obvykle neprotestují, spíše vítají zahrnutí této byliny do terapie.
Máta peprná normalizuje měsíční cyklus. Na jedné straně zastavuje děložní krvácení, na druhé straně zvyšuje řídký výtok.
Výhody máty peprné během těhotenství
Výhody a poškození máty peprné pro ženy, které čekají dítě, závisí na dávce. Pokud nastávající matka vypije 1-2 šálky čaje s několika voňavými listy denně, pomůže to pouze úspěšnému průběhu těhotenství:
- má příznivý účinek na nervový systém, snižuje úzkost;
- pomáhá zbavit se satelitů toxikózy - nevolnost, závratě;
- zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu, zmírňuje pálení žáhy, nadýmání, zácpu;
- snižuje tlak;
- díky svým antibakteriálním a antiseptickým vlastnostem léčí mírné formy nachlazení bez léků;
- zmírňuje otoky.
Mezi kontraindikace - nesnášenlivost mentolu a dalších složek, které tvoří máta peprná. Nepijte čaj ve velkých dávkách. Počínaje 36. týdnem musí být přípravek zcela opuštěn, pokud lékař nedoporučí jinak.
Mezi další kontraindikace pro podávání máty peprné těhotným ženám:
- nízký tlak;
- jakékoli problémy s ledvinami, játry.
Proč je máta peprná vhodná pro kojení
Máta peprná snižuje laktaci. Při kojení s ním nemůžete pít čaj, používat sirup proti kašli a pastilky, které obsahují složky byliny, k léčbě onemocnění hrdla.
Ale máta peprná bude užitečná ve fázi odstavení dítěte z prsu. Bylina prokázala vysokou účinnost při léčbě mastopatie, zejména způsobené stagnací mléka.
Při kojení je lepší odmítnout mátu a meduňku
Je máta peprná pro děti možná
Lékaři nemají v této věci shodu. Ale všichni souhlasí s tím, že do 3 let věku by dětem neměly být podávány infuze a odvar z máty peprné. Později se musíte poradit s pediatrem a nespěchat - na této léčivé bylině se světlo nespojovalo jako klín.
Vlastnosti máty peprné jsou takové, že působí jako sedativum. Na těle dítěte - velmi. Všichni rodiče mají svá vlastní behaviorální kritéria, dokonce ani učitelé nemohou vždy správně určit, zda stojí za to dítě uklidnit léky. To je úkol lékařů.
Je nutné zavést máty peprné do stravy dítěte postupně, z jednoho listu. A to pouze v případě, že rodiče mají možnost sledovat dítě alespoň hodinu. Pokud se po šálku čaje stane letargickým, ospalým, musíte alespoň šest měsíců zapomenout na mátu. V případě, že se objeví kopřivka, otok, svědění, jakékoli nepohodlí, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Co máta peprná zachází a jak ji správně využít
Máta peprná účinně léčí mnoho nemocí, od akné po stavy před infarktem. Obvykle se používá v terapii:
- kardiovaskulárního systému;
- hypertenze;
- dýchací orgány;
- nachlazení;
- Gastrointestinální trakt;
- muskuloskeletální systém;
- nervový systém;
- kožní choroby.
Ke zmírnění stavů s kameny ve žlučníku a ledvinách se máta peprná používá pouze pod dohledem lékaře.
Pro dobrý spánek
Nespavost je často způsobena vnitřním stresem, přepracováním, depresí, stresem, úzkostí. Pití čaje s několika lístky máty máty je někdy dostačující, aby vám pomohlo usnout.
Ve zvláště pokročilých případech je dobré pít ovocný džus s vysokým obsahem sacharózy, například hroznový nebo ananasový džus, a přidat k němu lžičku mleté máty peprné. Tím se zvyšuje hladina serotoninu, což vám pomůže usnout. Účinek není horší než účinek prášků na spaní, ale mnohem chutnější a zdravější. Musí se pít pomalu, po malých doušcích.
V místnosti hyperaktivního dítěte, které není možné uklidnit a večer usnout, se doporučuje pověsit několik větviček máty peprné. Nebo položte suché listy na noční stolek vedle postele.
S nachlazením
Máta peprná je spolu s kalinou a malinami jedním z nejúčinnějších domácích léků na nachlazení. Onemocnění, kromě horečky, zánětlivých procesů, je obvykle doprovázeno nechutenstvím, celkovým oslabením těla, bolestí, nespavostí. Při ošetření této „kytice“ má máta peprná výhodu oproti bobulím.
Každý ví, jak s touto bylinou pít obyčejný čaj. V závažných případech se doporučuje nápoj, který působí jako balzám, pomáhá vyrovnat se s nemocí bez drog. Pokud je osoba alergická na kteroukoli složku, jednoduše ji z receptu odstraní.
Mátou, malinovým džemem, citronem podle chuti zalijeme vroucí vodou. Přidejte 1/4 lžičky. mletý zázvor a kurkuma. Zakryjte víkem, zabalte a nechte 30 minut. Přidejte med podle chuti. Pijte 5-6 sklenic denně.
Čaj s mátou a citronem je vhodný na nachlazení.
Jak užívat látky potlačující kašel z máty peprné
Kašel je způsob, jak se tělo zbavuje látek nahromaděných v dýchacích cestách, včetně hlenu. Někdy je to způsobeno kouřením nebo neurózou. Máta peprná pomáhá zbavit se suchého, nervového kašle, zvyšuje vylučování sputa, předchází růstu mikrobů a léčí záněty.
Výborným prostředkem je čaj z máty peprné, citronu, medu. Pokud léčba drogami neprobíhá souběžně, lze do sklenice přidat 1/4 lžičky. kurkuma.
Je možné máty peprnou s gastritidou
Zánět vnitřních stěn žaludku je doprovázen bolestí, kolikou, nechutenstvím, nevolností a špatným dechem. Často jsou pozorovány závratě, zvracení, nervové napětí, slinění, pálení žáhy.
Se všemi příčinami a příznaky zvýšené nebo normální kyselosti vám pomůže zvládnout infuze máty peprné. Pro jeho přípravu 1 lžička. suché drcené listy se nalijí sklenicí vroucí vody, zakryjí víkem a zahřívají se na vodní lázni po dobu 15 minut. Zabalte, trvejte na 45 minutách.
Užívá se teplý v 70-100 ml půl hodiny před snídaní, před obědem a večeří - 15-20 minut. Pijí po malých doušcích.
Pomáhá máta peprná při pankreatitidě?
Existuje mnoho důvodů pro zánět slinivky břišní - od dědičnosti a alkoholismu po červy a alergie. Nejčastěji se však pankreatitida vyskytuje v důsledku duodenálních vředů nebo onemocnění žlučových kamenů.
Máta peprná není schopna léčit slinivku břišní, ale pomůže tento stav zmírnit. K tomu 1 polévková lžíce. l. suché listy se nalijí do 0,5 litru vroucí vody, zakryjí, zabalí, trvají 30 minut, filtrují se. Třikrát denně, půl hodiny před jídlem, vypijte 1/3 šálku. V této době nelze cukr konzumovat v žádné formě, sladidla jsou ze stravy zcela vyloučena.
Je možné mátovat na cukrovku
Vysoká hladina cukru v krvi je důsledkem nedostatečné nebo žádné produkce inzulínu tělem. Stav může ulevit lahodný koktejl. Sklenice čerstvě vymačkaného grapefruitu se smíchá s lžící mátové šťávy. V zimě nahraďte poslední přísadu lžičkou listového prášku. Dvě sklenice denně jsou dost.
Grapefruit a mátový džus mohou pomoci při cukrovce
Zvyšuje tlak máty peprné nebo klesá
Vysoký krevní tlak, zhoršený cévní tonus, a tak jsou léčeni přípravky máty peprné.Jako pomocné nebo profylaktické činidlo můžete užívat tinkturu. Za tímto účelem se lžíce suchých listů nalije do 0,5 litru vroucí vody, zahřívá se 15 minut ve vodní lázni a trvá 45 minut. Přeceďte, podle chuti promíchejte s medem, džemem z meruněk, malin, hlohu nebo rakytníku. Pijte během dne. Kurz - měsíc.
Máta peprná používá
Rostlina našla uplatnění ve všech sférách života. Máta peprná se používá:
- oficiální a tradiční medicína k léčbě široké škály nemocí;
- kosmetologie;
- parfémový průmysl;
- na přípravu koktejlů, čajů, různých pokrmů;
- během renovace prostor;
- k plašení hmyzu;
- jako kořeněná aromatická rostlina;
- vyzdobit web.
Léčivé použití máty peprné
Vlastnosti máty peprné jsou dobře prostudovány a oficiální medicína je široce používá. Je obsažen v mnoha dávkových formách. Je těžké pojmenovat onemocnění, pro jehož léčbu neexistuje alespoň jeden lék obsahující mátu. Nejznámější:
- alkoholová tinktura;
- mátový olej;
- Validol;
- Zelenin kapky;
- mátové tablety;
- Pektusin;
- Menovazin;
- aerosoly Camphomenes a Ingacamp;
- Anestezolové svíčky;
- Olimetin;
- Masti Efkamon;
- balzám Asterisk;
- Boromentol.
V kosmetologii
Máta peprná se nachází v proprietárních a domácích kosmetických a hygienických výrobcích. Jeho význam je dán jeho protizánětlivými, antiseptickými a antibakteriálními vlastnostmi. Esenciální oleje z máty peprné dráždí nervová zakončení, což způsobuje průtok krve a podporuje regeneraci pokožky.
Péče o kůži
Infuze vody a alkoholu, pleťové vody vyrobené z máty peprné dezinfikují pokožku, ošetřují řezy, podráždění. Jsou obzvláště užitečné k odstranění nadměrné mastnoty, akné, akné.
Pro léčbu hnisavých zánětů stačí hnětet několik listů čerstvé máty a aplikovat na pokožku. Po 20 minutách se kaše odmyje studenou vodou.
Máta:
- tonizuje pokožku obličeje;
- posiluje kapiláry;
- odstraňuje toxiny;
- zlepšuje krevní oběh;
- zmírňuje zánět a podráždění;
- snižuje svědění;
- zabraňuje vzniku vrásek;
- zmírňuje únavu z očí.
Pro podrážděnou, mastnou, stárnoucí pokožku je užitečné tření kostkami ledu ze zmrazené infuze máty nebo vývaru. Procedura se provádí ráno a večer.
Mátová voda je skvělý lék:
- pro odstranění make-upu;
- čištění kůže;
- příprava obličeje na aplikaci krému.
Muži mohou holicí produkty nahradit mátovými bujóny nebo infuzemi. Mají tendenci tonizovat a uklidňovat podrážděnou pokožku.
Máta peprná chrání pokožku před vadnutím
Péče o vlasy
Máta peprná je součástí mnoha šamponů a dalších produktů pro péči o vlasy. Oplachování odvarem z této byliny má schopnost eliminovat lupiny, snižovat svědění a zmírňovat únavu. V horkém počasí tento postup ochlazuje pokožku hlavy.
V lidovém léčitelství
Tradiční medicína používá máty peprné k léčbě stejných onemocnění jako oficiální. Pouze on neužívá drogy, výtažky nebo výtažky, ale čaje, infuze a odvar.
Mátový čaj
K přípravě mátového čaje stačí 3-5 listů, nalijte sklenici vroucí vody a nechte 5-10 minut. Na přání můžete bylinu zkombinovat s listy černého nebo zeleného čaje. Jako přísady se používá cukr, med, citron.
Vaření
Nalijte 2 čajové lžičky nasekaných listů se sklenicí vroucí vody, přikryjte víkem. Zahřejte se na vodní lázni po dobu 15 minut. Zabalit. Trvejte na tom 30 minut. Filtrují.
Infuze
Lžíce nasekaných květin nebo listů máty peprné se nalije do sklenice vroucí vody. Uzavřete víkem - éterické oleje mají tendenci těkat. Zabalte to a trvejte 30 minut. Filtrují. Pokud jej nepijete denně, uchovávejte jej v chladničce po dobu nejvýše 2 dnů.
Tinktura
Nalijte 10 g sušených listů nebo květů máty peprné 100 ml vodky. Trvejte na tom, týden v uzavřené skleněné nádobě při pokojové teplotě a umístěte na tmavé místo. Pravidelně nádobou protřepávejte. Filtrují. Uchovávejte ve skleněné láhvi na chladném a tmavém místě.
Tónovací lázně
Vynikajícím tonikem je koupel s aromatickými sušenými bylinami obsahujícími máty peprné. Pro jeho přípravu vezměte lžíci:
- tymián;
- rozmarýn;
- máta peprná.
Nalijte litr vroucí vody, zakryjte víkem. Trvejte na tom 15 minut. Přeceďte a přidejte do koupelny. Nedoporučuje se postupovat déle než 15 minut.
Ve vaření
Máta peprná se používá při vaření jako kořeněná aromatická rostlina pro přípravu nápojů a různých pokrmů. Má silnou, příjemnou, kořeněnou vůni a osvěžující vlastnosti.
Jako parfém je máta peprná široce používána v průmyslu alkoholických nápojů. Suché listy se používají k aromatizaci octa a čaje. Při nakládání okurek se střílí do sklenic.
Je to máta peprná, která se používá při přípravě mnoha koktejlů. Čerstvé listy se používají k zdobení dezertů a jiných pokrmů.
Máta peprná se nachází v mnoha koktejlech
K jakým pokrmům se přidává máta peprná
Sušené a čerstvé lístky máty peprné se používají při vaření. Hodí se k dušené zelenině, zejména ke zelí, póru a luštěninám. Bylina se přidává do marinád, omáček na sýry, maso a rybí pokrmy. Do některých polévek se přidává malé množství máty.
Listy se používají k ozdobení a přidání osvěžující chuti dezertů. Máta je součástí bonbónů a obzvláště oblíbené jsou mátové bonbóny. Je nenahraditelný pro sladké omáčky.
Hubnutí
Přestože máta má nízký obsah kalorií, na jejím základě neexistuje žádná strava. Čaj z květů a listů se používá jako pomůcka při hubnutí kvůli následujícím vlastnostem:
- Má uklidňující účinek. Když člověk drží dietu, prožívá stres. Zvláště pokud má rád chutné jídlo. Máta peprná pomáhá uvést nervový systém do pořádku, čímž snižuje pravděpodobnost, že se ze stravy „vypukne“ ztráta hmotnosti.
- Posiluje odtok žluči. Podporuje trávení a odbourávání tuků.
- Ničí patogenní mikroorganismy v gastrointestinálním traktu.
- Uklidňuje žaludek a střeva.
Doma
Aromatické oleje z máty peprné zlepšují ovzduší v domě, ničí patogenní mikroorganismy. Používají se dokonce k sanitaci místností infikovaných plísní.
Hlodavci nemají rádi vůni máty. Může být vysazen kolem budov v soukromém sektoru. Je pravda, že to šetří pouze během vegetačního období rostliny.
Můžete přemístit suché lístky máty se sódou bikarbónou, rovnoměrně pokropit koberec. Po hodině vakuujte. Tím se produkt osvěží, pokud jej nelze vyčistit, a zničí tam žijící roztoče.
Vůně máty, zejména máty peprné, vystraší komáry, mravence, blechy, mouchy. Jakmile se však vyčerpá, hmyz se vrátí.
Místo kousnutí komárem bude méně svědění, pokud si ho otřete čerstvým lístkem máty. Pepř je nejúčinnější díky vysokému obsahu mentolu.
Na rozdíl od koček nemají komáři rádi mátu.
Kontraindikace použití máty peprné
U všech léčivých bylin musíte být opatrní, v závislosti na dávce přinášejí výhody nebo poškození. Máta peprná není výjimkou. K smrti samozřejmě potřebujete 400 g éterického oleje, který obsahuje ne více než 3% v listech a až 6% v květinách.
Pomocí jednoduchých matematických výpočtů se najednou získají 4 kg léčivé suroviny (rostlina bez kořenů a stonků). Je fyzicky nemožné tolik jíst. Pokud se někdo pokusí, jen zvrací.
Ale to jsou extrémy. I když je užíván s mírou, může máta způsobit alergie.Nejčastěji se jedná o reakci na mentol, ale příčinou jsou i další složky.
Nežádoucí účinky máty peprné jsou obvykle pozorovány při dlouhodobém užívání. Pokud člověk pije čaj s čerstvými nebo sušenými listy několikrát týdně, je to v pořádku. Pokud se však infuze nebo odvary pravidelně používají bez přestávek, může to mít následující důsledky:
- žilní tonus klesá, což vyvolává exacerbaci již existujících onemocnění - křečové žíly, tromboflebitida, hemoroidy;
- neustálá ospalost neumožňuje ranní vstávání, znemožňuje řízení vozidel;
- bolesti hlavy začínají;
- reprodukční funkce dočasně klesá.
Existují vzácné, ale zdokumentované případy inkontinence moči. Po měsíci konzumace máty v infuzích, odvarech a tinkturách byste si určitě měli dát pauzu. Výjimkou je situace, kdy je terapie prováděna pod dohledem lékaře, který monitoruje stav pacienta.
Mezi přímé kontraindikace použití máty peprné:
- nízký tlak;
- laktace;
- phlebeurysm;
- nízká kyselost;
- alergie na máty peprné;
- mužská a ženská neplodnost.
Pokud je mentol špatně tolerován, měl by se zlikvidovat i čaj s mátou.
Pokud je mentol špatně tolerován, měl by se zlikvidovat i čaj s mátou.
Závěr
Léčivé vlastnosti a kontraindikace máty peprné jsou při správném použití neporovnatelné. Čaj můžete pít v mírných dávkách po celou dobu, ale musíte si dělat přestávky při bujónu a infuzi.
