Obsah
Nettle tea je vitaminový léčivý nápoj, který se díky svým blahodárným vlastnostem často používá v bylinné medicíně. Používá se k zbavení se různých chorob, k posílení imunitního systému, ke snížení hmotnosti a jako sedativum. Pro větší účinnost by měl být nápoj používán v kombinaci s jinými prostředky, ale pro udržení dobré kondice těla jej můžete použít sami.
Kopřivy se často používá jako lék na mnoho nemocí.
Složení a hodnota nápoje
Kopřiva obsahuje hodně vody (asi 85%), stejně jako vlákninu, bílkoviny, tuky a sacharidy. Obsahuje zástupce vitamínů B, kyselinu listovou a pantothenovou, riboflavin, thiamin, pyridoxin, fytoncidy a éterické oleje. Z makroelementů je bylina obohacena o hořčík, fosfor, draslík, chlor, vápník, z mikroelementů: železo, selen, mangan, měď, zinek. Semena rostliny obsahují mastné oleje a kyselinu askorbovou. Kořeny jsou obohaceny o vitamín C. Žihadla obsahují mravenčí a další kyseliny.
Je známo, že kopřivový čaj je užitečný díky přítomnosti biologicky aktivních prvků v bylině. Například během tepelného ošetření listy rostliny vylučují látky, které snižují bolest, navíc jsou považovány za dobrý přírodní kardiostimulátor. Aminokyseliny, které tvoří plevel, mají příznivý účinek na metabolismus bílkovin.
Kopřiva má vysokou nutriční hodnotu na stejné úrovni jako luštěniny
Léčivé vlastnosti kopřivového čaje
Přínosy kopřivového čaje pro zdraví jsou velmi rozsáhlé. Pokud neexistují žádné kontraindikace, léčivý bujón mohou užívat jak ženy, muži, tak děti od šesti let. Bylina je dobrým protizánětlivým a hemostatickým činidlem. S jeho pomocí můžete zvýšit hladinu hemoglobinu, zvýšit počet červených krvinek v krvi, zvýšit tón hladkých svalů dělohy. Rostlina se používá k metabolickým poruchám, jaterním patologiím, anémii, tuberkulóze, onemocněním močového měchýře a hemoroidům. Bylina slouží jako prevence nedostatku vitamínů a aterosklerózy. Mnoho lidí říká, že pomáhá při léčbě křečových žil.
Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na čaj, odvar, infuze kopřivy, které mají močopudné, projímadlo, hojení ran, antikonvulzivní a expektorační účinek. S pomocí byliny můžete léčit onemocnění ledvin a jater, otoky, dnu, bronchiální astma, vodnatelnost, krvácení, úplavici a zácpu.
Proč je kopřivový čaj užitečný pro ženy
Díky obsahu phytoncidů v kopřivy, které potlačují reprodukci patogenů, pomáhá čaj z něj zajistit zdraví žen: normalizuje cyklus a hormony a má pozitivní vliv na práci vaječníků. Je známo, že tento nápoj přispívá k odolnosti nervového systému proti stresu.
U mnoha žen pomáhají bylinné odvarky zbavit se nadbytečných kilogramů, zvláště pokud se váha objeví kvůli poruchám fungování žláz s vnitřní sekrecí.
Výhody kopřivového čaje pro muže
Pro muže jsou výhody nápoje, který zahrnuje spalování trávy, následující:
- zvýšené hladiny testosteronu;
- zlepšená spermatogeneze;
- zvýšený svalový zisk;
- zvýšená účinnost.
Mnoho mužů, kteří pravidelně konzumují kopřivy, tvrdí, že nápoj zlepšuje celkový stav, normalizuje trávicí systém a eliminuje patologické stavy urogenitální oblasti.
Odborníci tvrdí, že biologicky aktivní prvky obsažené v rostlině pomáhají obnovit růst vlasů u mužů a zabraňují jejich vypadávání.
Mohou děti pít kopřivový čaj
Pokud dítě není náchylné k alergiím na rostliny, pak bude čaj vyrobený z kopřivy velmi užitečný pro tělo dítěte. Nápoj slouží jako vynikající imunomodulátor a je schopen zvýšit odolnost vůči infekcím a virům. Léčivý vývar při častém používání obohatí rostoucí tělo železem, chrání před výskytem anémie a posiluje zdraví. Během nachlazení kopřivy zbaví čaj zánětu dolních a horních dýchacích cest a zbaví se kašle.
V dětství lze nápoj konzumovat po dosažení věku šesti let
Recepty na čaj z kopřivy
Existuje mnoho receptů na přípravu čaje z kopřivy a protože samotná bylina má specifickou chuť, používá se nejčastěji v kombinaci s jinými rostlinami a produkty. Pokud do nápoje vložíte pomerančovou nebo citronovou kůru (plátky), několik bobulí rybízu, maliny a třešňové (třešňové) listy, stane se mnohem aromatičtější a sladší, získá zajímavý odstín. Obvykle se k přípravě čaje používají čerstvé listy a kmeny kopřivy, ale obzvláště šetrné ženy v domácnosti sklízejí rostlinu suchou. A na základě toho připravují užitečný vývar po celý rok.
Z čerstvých listů
Před přípravou čaje z listů kopřivy by měla být rostlina připravena: suroviny vložte do studené vody na 10-15 minut, důkladně umyjte. Poté vložte do hrnce, podlejte vodou, přiveďte k varu a vařte na mírném ohni čtvrt hodiny. Napjatý vývar je připraven k použití.
Je lepší zásobit se rostlinou v lese, mimo silnice a průmyslové podniky.
Ze sušených listů
Při přípravě čaje ze suchých listů kopřivy je nutné nalít suroviny, aby se z rostliny mohly uvolňovat všechny vitamíny a živiny. Je lepší použít následující recept:
- 6 lžíce. l. Nalijte bylinky do hluboké nádoby.
- Přidejte 1 litr vroucí vody.
- Panvici pevně uzavřete víkem.
- Nechejte působit 20-30 minut.
- Přeceďte přes síto.
Je lepší sbírat kopřivy ke sklizni na podzim a je důležité zajistit, aby všechny části rostliny nebyly poškozené a škůdci. Suroviny by měly být sušeny na suchém místě chráněném před slunečním zářením asi jeden a půl měsíce, poté musí být tráva otřena a uskladněna.
Kopřivy čaj s medem
Pokud přidáte med do čaje s kopřivou, pak se ukáže, že je chutnější a urychlí proces doplňování těla užitečnými látkami. K přípravě takového nápoje byste měli vařit čerstvou, umytou trávu (100 g) v 0,5 litru vody, vařit pět minut, nechat mírně vychladnout, přidat med podle chuti. Můžete vypít 100 ml čaje čtyřikrát denně.
S bobulemi
Kopřivy bude ještě chutnější a zdravější, pokud do něj přidáte bobule. Mohou být použity čerstvé, sušené nebo zmrazené. Rakytník, brusinky, rybíz, maliny a angrešt jsou ideální k pití. Pro tři porce čaje budete potřebovat:
- kopřiva - 50 g;
- bobule - 20 g;
- voda - 0,8 l.
Kroky vaření:
- Vložte připravenou bylinu do konvice.
- Nalijte bobule na vrchol (zmrazené je třeba předem rozmrazit).
- Přiveďte vodu k varu, nalijte do nádoby se směsí kopřiv a bobulí.
- Nechte vařit 10-15 minut.
Bobule v čaji lze rozdrtit a dát tak šťávu
S růžovými boky
Horký bylinkový nápoj s šípkami je skvělý způsob, jak posílit imunitní systém. Chcete-li jej připravit, nalijte produkty vroucí vodou, každý 3 lžíce. l. každý zapálit. Po varu nádobu přikryjte a nechejte vývar několik hodin lít.
S kořením
Kopřivy čaj s kořením je obzvláště prospěšný pro kojící ženy. Pomáhá zvyšovat laktaci a regeneraci těla po porodu. K přípravě takového nápoje smíchejte čajovou lžičku kopřivy, semen fenyklu a anýzu. Nalijte kolekci sklenicí vroucí vody a nechte 60 minut. Přeceďte tekutinu, rozdělte ji na tři části, užívejte během dne mezi jídly.
S bylinkami
Čaj vyrobený z kopřivy, heřmánku a jiných bylin poskytuje vynikající účinek při léčbě všech druhů onemocnění:
- s třezalkou - zmírňuje záchvaty kašle, čistí plíce;
- s meduňkou - zmírňuje stres;
- s heřmánkem - uklidňuje;
- s mátou - osvěžuje.
Každý může vařit léčivý čaj. Za tímto účelem nalijte 100 g bylin s 500 ml vroucí vody a 10 minut stojte pod pevně uzavřeným víkem.
Hubnutí
Trnitá bylina je choleretikum a diuretikum, proto se při hubnutí používá kopřivy. Vzhledem k množství užitečných složek je plevel schopen očistit tělo od toxinů a přebytečné tekutiny, což pomáhá snižovat tělesnou hmotnost. Kromě toho kopřiva zlepšuje funkci střev, normalizuje metabolismus, snižuje hladinu glukózy v krvi a má mírný projímavý účinek.
K přípravě čaje na hubnutí budete potřebovat:
- čerstvá kopřiva - 50 g;
- citronová šťáva - 15 g;
- voda - 250 ml.
Proces vaření:
- Přiveďte vodu k varu.
- Ponořte do něj připravenou trávu.
- Necháme vařit 5 minut.
- Přidejte citronovou šťávu do teplého čaje.
Listy kopřivy pomáhají snižovat hlad
Jak pít kopřivový čaj
Recenze o výhodách kopřivového čaje jsou četné a bylina může přinést škodu pouze v případě nesprávného použití. Proto je důležité pít nápoj v doporučených dávkách a podle indikací. Obvykle se doporučuje užívat jeden šálek třikrát denně 20 minut před jídlem nebo podle následujících pokynů:
- K očištění krve v případě intoxikace je kopřivový čaj vyluhován po dobu jedné hodiny, konzumován před jídlem, 100 ml.
- Při nedostatku vitamínů se nápoj pije 50 ml pětkrát denně půl hodiny před jídlem.
- Čaj ze semen kopřivy s medem je vhodný na kašel. Konzumuje se několikrát denně na jeden šálek.
- Pro léčbu žaludečních vředů se používá infuzovaný odvar ze sušené kopřivy. Mělo by se pít po malých doušcích.
- Čaj vyrobený ze 7 g kopřivových surovin zředěných ve sklenici vroucí vody pomůže vyrovnat se s anémií. Takový lék se užívá třikrát denně, každý po 30 ml.
Omezení a kontraindikace
Kontraindikací k pití kopřivy je přítomnost onemocnění:
- tromboflebitida;
- ateroskleróza;
- srdeční selhání;
- polypy a cysty v děloze;
- vysoký krevní tlak;
- alergie.
Pro dosažení pozitivního účinku je důležité pamatovat nejen na výhody kopřivového čaje, ale také na nebezpečí, zvláště pokud jej používáte bez dodržování dávkování. Je nežádoucí pít nápoj v létě, protože v důsledku diuretického účinku může dojít k dehydrataci. Je třeba věnovat pozornost léčbě kopřivy u lidí s vysokou srážlivostí krve.
Poraďte se se svým lékařem dříve, než budete pít kopřivový čaj
Závěr
Nettle tea je lék, který dodává tělu živiny a vitamíny.Nápoj je zdrojem mládí a dobré nálady, pomáhá obnovit sílu a překonat únavu, tóny, nasycuje energií danou přírodou.
Je však třeba si uvědomit, že kopřivový čaj se nemůže stát plnohodnotným lékem a musí být používán ve spojení s farmaceutickými přípravky. Pro doporučení ohledně jeho použití byste se měli obrátit na odborníka.
