Čaj Chaga: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Příznivé vlastnosti čaje chaga se obvykle používají k léčbě onemocnění nebo jednoduše k prevenci. Cenný nápoj můžete pít téměř neustále, ale předtím byste měli prostudovat jeho vlastnosti a způsoby přípravy.

Můžete pít chaga jako čaj?

Zdravý čaj chaga je jedinečný v tom, že ho lze na přání pít téměř neustále. Pokud vaření břízy chaga jako čaje není příliš silné a dodržuje doporučené dávky, může být použito jako náhrada za běžný nápoj vyrobený z listů černého nebo zeleného čaje. Z hlediska chuti není nálev horší než běžné čaje a jeho chemické složení je mnohem bohatší. Nápoj z houby břízy obsahuje:

  • vitamíny a minerální sloučeniny;
  • glykosidy a malé množství alkaloidů;
  • pektiny a enzymy;
  • organické kyseliny a saponiny;
  • třísloviny.
Důležité! Čaj Chaga neobsahuje žádný kofein, i když má nápoj tonizující vlastnosti. Proto je pro tělo užitečnější než obyčejný černý čaj a je velmi zřídka škodlivý.

Houbu chaga lze nahradit čajem - bude to prospěšné

Proč je čaj chaga užitečný?

Čaj vyrobený z břízy má mnoho zdravotních výhod. Při běžném používání je schopen:

  • zlepšit trávicí procesy, regulovat metabolismus a eliminovat nepohodlí v žaludku;
  • mají omlazující účinek na tělo - čaj chaga má dobrý účinek na stav pokožky a vlasů, pomáhá předcházet časným vráskám;
  • normalizovat hladinu glukózy v krvi a snížit hladinu špatného cholesterolu;
  • odstranit škodlivé látky, strusky, toxiny a stopy těžkých kovů z tkání a buněk;
  • pomáhat v boji proti alergiím;
  • sladit krevní tlak a srdeční frekvenci;
  • zvýšit imunitní odolnost a chránit před virovými a bakteriálními infekcemi.

Čaj z břízy chaga se často používá k léčbě onemocnění žaludku a kloubů, k prevenci nachlazení a k celkovému posílení těla. Plíseň bříza je považována za účinný přírodní lék na rakovinu a bylo prokázáno, že brání rozvoji rakoviny a inhibuje růst maligních buněk.

Mezi výhody čaje chaga pro ženy patří jeho blahodárné účinky na reprodukční systém a na nervy. Nápoj má uklidňující vlastnosti, pomáhá sladit hormony a zlepšit měsíční cyklus.

Jak připravit čaj chaga

Klasický čajový nápoj se nejčastěji připravuje z houby břízy bez dalších přísad. Recept vypadá takto:

  • malé množství sušené nebo nasekané houby se nalije horkou vodou do keramické mísy, poměry by měly být 1 až 5;
  • trvat pod víkem po dobu nejméně 2 hodin a poté filtrovat;
  • silný nápoj se zředí čerstvou horkou vodou ve stejných objemech a pije se jako běžný čaj.

Nejužitečnější je houba chaga, naplněná po dobu nejméně 2 hodin

K dispozici je také rychlý recept na vaření, říká se mu také pochodový. V tomto případě se několik kusů chaga nebo rozdrcené houby z březové trouby umístí do čajové konvice, nalije se na vrchol vroucí vodou a čaj se lije pouze 10 minut.

Rada! Pokud je to možné, doporučuje se vařit nápoj s chaga podle „dlouhého“ receptu, protože výhody jsou vyšší.

Po přípravě zůstávají léčivé vlastnosti čaje chaga po dobu 4 dnů. Proto je lepší vařit plíseň břízy v malých objemech a častěji připravovat čerstvý čaj, protože jej nelze dlouho skladovat.

Recepty na čaj Chaga

Kromě klasického receptu na vaření existují i ​​jiné způsoby, jak vařit houby břízy. Některé z nich zahrnují použití prospěšných přísad, zatímco jiné mohou zkrátit dobu přípravy.

Čaj z chaga a tymiánu

Použití čaje chaga s tymiánem spočívá v tom, že nápoj dobře tónuje a zklidňuje a také pomáhá při exacerbaci žaludečních onemocnění. Připravte nápoj následujícím způsobem:

  • sušený tymián a nasekaná chaga se mísí ve stejném množství, obvykle 1 velká lžíce;
  • suroviny se nalévají do keramické konvice a nalévají se horkou vodou;
  • čaj se láhne asi 6 minut, poté se filtruje přes tenkou látku nebo sítko a nalije se do šálků.
Rada! Bylinkový čaj bude nejpřínosnější, pokud se nevaří vařící vodou, ale jednoduše horkou vodou.

V tomto případě budou zachovány cennější látky ve složení chaga a tymiánu, protože vitamíny nebudou zničeny pod vlivem vysokých teplot.

Čaj chaga s rakytníkem

Čaj Chaga s rakytníkem má výrazné protimrazové vlastnosti - čerstvé nebo sušené pomerančové bobule posilují imunitní systém a bojují proti zánětu. Příprava čaje je jednoduchá, k tomu potřebujete:

  • smíchejte 2 velké lžíce nasekané chaga s 1 lžící bobulí rakytníku;
  • v keramické misce nalijte přísady horkou vodou po dobu 10-15 minut;
  • napijte nápoj chaga sítkem nebo složenou gázou a nalijte do šálků.

Pití nápoje je užitečné pro prevenci ARVI a při prvních příznacích nachlazení a je nejlepší ho vypít večer.

Nápoj Chaga lze míchat s dalšími přísadami, aby se zlepšila chuť a prospěšnost pro zdraví

Čaj Chaga s medem a propolisem

Čaj Chaga s včelími produkty má dobrý antibakteriální a posilující účinek. K jeho přípravě potřebujete:

  • Smíchejte 1 velkou lžíci nasekané chaga se 2 malými lžičkami medu;
  • přidejte do ingrediencí 2-3 malé kuličky propolisu;
  • naplňte komponenty horkou vodou o teplotě asi 60 ° C;
  • trvat na termosce po dobu 6 hodin.

Je nutné připravovat takový nápoj déle než obvykle, ale přináší významné výhody a pomáhá při nachlazení, žaludku a zánětlivých onemocněních. Můžete také pít chaga s medem, abyste zhubli, cenné vlastnosti nápoje pomáhají odstraňovat toxiny z těla, čímž pomáhají zbavit se nadváhy.

Čaj s chaga, lněnými semínky a koprovými semínky

Recept na vaření houby březové trouby pro žaludek je velmi populární. Čajový nápoj chaga si můžete koupit v lékárně nebo si můžete sami připravit kolekci podle následujícího algoritmu:

  • 2 velké lžíce nasekané chagy se smíchají se špetkou lněných semen;
  • přidejte další špetku koprových semen;
  • vložte do kolekce 2–3 lístky máty a ingredience naplňte horkou vodou.

Žaludeční čaj s chaga se láme po dobu standardních 7-10 minut, poté se používá ke zlepšení trávení a zmírnění zácpy.

Jak správně pít čaj chaga

Pití čaje z plísně břízy je povoleno 2-4krát denně, zdravý nápoj má zřídka negativní účinek na tělo.

Pravidla:

  1. Nejlepší je pít chaga nápoj před jídlem, na lačný žaludek.
  2. Po jídle se můžete napít, v takovém případě musíte počkat půl hodiny.
  3. Jedna dávka pro čaj chaga je 1 šálek. Pokud byla houba z březového troubu napuštěna několik hodin, je lepší ji před použitím zředit čerstvou horkou vodou, aby se snížila koncentrace.

Není povoleno pít jídlo s houbami chaga - nápoj se užívá na prázdný žaludek

Teoreticky můžete slabý čaj chaga konzumovat průběžně. V praxi se ale nápoj často pije v kurzech 5-7 měsíců s týdenními přestávkami. Je velmi užitečné kombinovat příjem čaje se zdravou stravou, pokud ze stravy odstraníte slaná, kořeněná a tučná jídla a snížíte množství masa a sladkostí, chaga přinese maximální efekt.

Pozornost! Cennou vlastností houby břízy je, že můžete houbu vařit opakovaně, až 5krát za sebou. Současně se věří, že surovina dává maximum užitečných vlastností přesně při 3-4 vaření.

Kontraindikace k čaji chaga

Příznivé vlastnosti a použití čaje chaga mají určitá omezení. Zákazy užívání léčivého nápoje zahrnují:

  • úplavice a střevní kolitida;
  • chronické onemocnění ledvin a sklon k otokům, chaga je silné diuretikum;
  • zvýšená nervová vzrušivost a vážná onemocnění nervového systému - tonický účinek chaga může být škodlivý.

Užívání čaje z plísně břízy se nedoporučuje těhotným ženám; nápoj musíte odmítnout také při kojení. Chaga by se neměla pít současně s užíváním antibiotik nebo s glukózovými přípravky. Příliš silný čaj chaga může způsobit škodu - koncentrovaný nápoj může způsobit nespavost a bolesti hlavy.

Závěr

Příznivé vlastnosti čaje chaga jsou vysoce ceněny příznivci zdravého stravování. Při pravidelné konzumaci podle receptů nápoj chaga zlepšuje celkovou pohodu, pomáhá chránit před nemocemi a zmírňuje průběh chronických onemocnění.

Recenze na čaj Chaga

Vasilyeva Tatyana Ilinichna, 50 let, Moskva
Čaj chaga velmi miluji pro jeho příjemnou, lehce koláčovou chuť a užitečné vlastnosti. Nápoj piji pravidelně mnoho let, úplně jsem neopustil obyčejný čaj, ale chaga používám mnohem častěji. Čaj dobře posiluje imunitní systém, osvěžuje a ani po něm nedochází k problémům s trávením.
Steklova Irina Igorevna, 55 let, Brjansk
Pravidelně chodím do lesa hledat břízu chaga, houba je velkým přínosem. Není těžké ho uvařit a čaj chaga můžete pít téměř v jakémkoli stavu. Nápoj léčí i chrání před onemocněním, zdravotní stav je po něm mnohem lepší než po běžném černém čaji.
Danilov Sergey Anatolyevich, 47 let, Murmansk
Trpím chronickou gastritidou už 10 let. Dokonce i přísná strava ne vždy pomůže vyhnout se komplikacím, ale čaj z břízy chaga vždy přijde na pomoc. Funguje to ne horší než drahé léky. Během několika dní užívání zmizí nepříjemné příznaky, přestane bolet žaludek, nevolnost zmizí.

Dát zpětnou vazbu

Zahrada

Květiny

Konstrukce