Obsah
Indický angrešt Amla, bohužel, se v Rusku často nepoužívá k léčebným účelům. Na východě však od starověku sloužil jako populární léčivý a kosmetický prostředek, který se aktivně používá v ajurvédě. Amla má jedinečné vlastnosti a je aktivní složkou mnoha účinných doplňků stravy, které se nacházejí ve specializovaných obchodech a lékárnách po celém světě.
Co je „amla“
Správný název pro indický angrešt amla je phyllanthus emblica. Kultura patří do čeledi Euphorbia a je to plodonosný listnatý strom s mírně zakřiveným kmenem se světle hnědou, hladkou kůrou, dosahující výšky 7 - 8 m. Pobočky amly spadávají během pádu listů spolu s listy, které připomínají světlo peří a mají příjemný zelený odstín ... Květy stromu jsou matné, malé, světle zelené barvy se žlutým tónem. Indický angrešt kvete v březnu, poté vytvoří zelenožluté, průhledné a hladké kulaté bobule, které svým vzhledem připomínají obyčejný angrešt. Dozrávají od listopadu do února. V jihovýchodní Asii je domovem indického angreštu amla, který roste po celé Indii v listnatých lesích. Strom se pěstuje také v Číně, Thajsku a Malajsii, kde jsou jeho výhody všeobecně známé.
Složení a nutriční hodnota indického angreštu
Indický angrešt amla produkuje středně velké bobule o hmotnosti až 2,5 g, které jsou skutečným pokladem užitečných mikroelementů a vitamínů. Díky přirozené rovnováze sacharidů a bílkovin je produkt snadno stravitelný. Indický angrešt obsahuje:
- makro- a mikroelementy - hořčík, vápník, fosfor, draslík, železo, chrom;
- vitamín C;
- aminokyseliny;
- třísloviny;
- riboflavin, thiamin, karotenoidy, niacin a mnoho dalších složek léčících lidské tělo.
Obsah kalorií v produktu je 54 kcal na 100 g.
Co způsobuje léčivé vlastnosti indického angreštu amla
Recenze skutečných lidí, kteří byli léčeni indickými bobulemi angreštu, potvrzují výhody rostliny amla. Koneckonců má celé spektrum příznivých účinků na lidské tělo:
- antioxidant;
- diuretický;
- antipyretikum;
- protizánětlivý;
- projímadlo;
- diuretický;
- uklidňující;
- proti stárnutí;
- antidiabetikum;
- spazmolytikum;
- antiglykemický.
Proto na východě v medicíně od starověku vědí o výhodách indického angreštu amla a používají jej k léčbě:
- cukrovka;
- peptické vředové choroby;
- anémie;
- plicní tuberkulóza;
- astma;
- infekční onemocnění dýchacích cest;
- kurděje;
- kašel;
- úplavice;
- průjem;
- migréna;
- oční onemocnění - glaukom a konjunktivitida.
Mezi výhody indického angreštu patří blahodárné účinky na nervový systém, zlepšení paměti a eliminace záchvatů únavy. Není nadarmo, že je rostlina široce používána ve složení finančních prostředků ke zlepšení koncentrace a eliminaci duševního vzrušení. Kromě toho se indický angrešt amla používá pro kosmetické účely: jeho použití je obzvláště oblíbené při obnově vlasů.
Proč je amla pro tělo užitečná
Amla je především ceněna pro svůj vysoký obsah vitaminu C, který v kombinaci s taninovým komplexem a kyselinou gallovou zůstává v bobulích dlouho.
Z jejích bobulí se vyrábí cenný rostlinný olej. Současně se pro léčebné účely pro přípravu léků široce používají nejen plody indického angreštu, ale také jeho další části - kořeny, listy, semena, kůra, květiny.
Pravidelná konzumace amly vám umožňuje:
- posílit imunitu;
- očistit od toxinů;
- normalizovat krevní tlak;
- očistit játra;
- normalizovat práci trávicího traktu;
- zpomalit proces stárnutí;
- snížit hladinu cukru v krvi;
- chrání tělo před účinky toxinů a volných radikálů.
Výhody indického angreštu spočívají také ve snížení hladiny cholesterolu a příznivých účinků na kardiovaskulární systém a posílení stěn cév. Příznivé vlastnosti amly jsou relevantní jak pro muže a ženy, tak pro děti a starší lidi.
Pro muže
Amla se často používá k léčbě neplodnosti u mužů a k odstranění potencí. Díky působivému množství živin plody léčivého stromu zvyšují prokrvení mužských orgánů a mají příznivý účinek na reprodukční systém. Kromě toho bobule rostliny zvyšují vitalitu, což má příznivý účinek na sexuální tón těla. Podle recenzí mužů užívajících produkty, které obsahují amlu, formulace s indickými angreštem zvyšují mužskou sílu, dodávají vytrvalost a aktivitu. To platí zejména pro muže v dospělém věku, kteří mají všechny druhy problémů se sexuálními funkcemi. Proto se indická angreštová amla často vyskytuje ve složení mužských drog, které zvyšují účinnost.
Pro ženy
Bobule angreštu rostoucí v Indii jsou neocenitelné pro ženský reprodukční systém i pro udržení krásy. Jejich výhody pro spravedlivé pohlaví jsou rozsáhlé a projevují se:
- při normalizaci hormonálních hladin;
- zvýšený průtok krve do ženských orgánů;
- oprava celého reprodukčního systému;
- příznivé účinky na pokožku a vlasy, a to jak při konzumaci bobulí uvnitř, tak při přípravě masek na jejich základě;
- zlepšení pohody během menopauzy;
- zvýšený metabolismus, který pomáhá ženám bojovat s nadváhou.
Indické bobule může pomoci ženám otěhotnět a plně si užít sexuální život. Vlastnost amla zvýšit přívod krve do genitálií může vyvolat potrat v posledním trimestru nebo v případě individuálních kontraindikací, proto je před použitím přípravků obsahujících rostlinu nutné konzultovat s odborníkem sledujícím průběh těhotenství .
Je to možné pro děti amla
Ruští odborníci nedoporučují dávat angrešt amla dětem mladším 3 let kvůli exotické a neobvyklé povaze bobulí pro tělo. V orientální medicíně jsou však výhody používání indických angreštů pro děti považovány za bezpodmínečné, proto Ájurvéda umožňuje i ročním dětem používat indické angrešt ke zvýšení imunity a boji proti infekčním chorobám.
Užitečné vlastnosti bobulí amla
Výhody plodů angreštu z Indie potvrzují klinické studie, které jim umožňují široké použití pro léčebné účely v boji proti:
- s Alzheimerovou chorobou a duševními poruchami;
- vývoj nádorů - jak benigních, tak maligních;
- časná plešatost;
- neplodnost.
Navíc indický angrešt pomáhá odstraňovat toxiny z jater spojené s otravou a konzumací tučných jídel, cukru a alkoholu. Proto se bobule často používá k léčbě onemocnění ledvin v boji proti genetickým mutacím souvisejícím s věkem. Amla je také užitečná při onemocněních zubů a dásní.
Více o zkušenostech s používáním amly - ve videu:
Aplikace bobulí amla
Plody angreštu indického se používají při cukrovce, očních, gastrointestinálních, kardiovaskulárních onemocněních. Bobule mají blahodárné vlastnosti spočívající ve zlepšení odolnosti těla vůči infekcím, úplném omlazení těla a zvýšení buněčného metabolismu. Amla je velmi silný přírodní antioxidant, který pomáhá eliminovat toxiny a zlepšovat trávení. Léčivá rostlina se používá jak ve formě čerstvých bobulí a jejich šťávy, tak ve formě suchého prášku.
Čerstvé bobule
Nejúčinnější ve prospěch celého těla je použití čerstvých bobulí. Nejlepší je vzít si angrešt po jídle nebo na jeho základě připravit infuzi. Za tímto účelem se bobule nalijí vodou při pokojové teplotě a nechají se 12 hodin, poté jsou plody vytlačeny a kapalina se použije k zamýšlenému účelu. Vzhledem k vysoké koncentraci účinných látek se doporučuje infuze ředit vodou. V této formě se výhoda použití rovná použití čerstvého ovoce.
Džus
Čerstvě vymačkaná nebo konzervovaná indická angreštová šťáva je užitečná při léčbě:
- dýchací orgány - k léčbě užívají šťávu ve stejném poměru s medem a pijí 1 - 2 lžíce. l. Několikrát denně;
- ústní dutina a zejména se stomatitidou - opláchnutím 2 polévkové lžíce. l. šťáva amla, zředěná v 0,5 lžíce. voda;
- cukrovka - vypijte 1 polévkovou lžíci. l. šťáva 3krát denně;
- oči - s roztokem 2 lžičky. šťáva v ½ lžíce. voda, která se pije na prázdný žaludek.
Aplikace prášku ze sušeného ovoce
Ze sušených bobulí indických angreštů se ve vlasti svého růstu vyrábí prášek, který se vyváží do dalších zemí.
- Nejjednodušší a nejužitečnější bude použití produktu uvnitř. Za tímto účelem se 5 g prášku zředí na 1 polévkovou lžíci. vodu a pít dvakrát denně. Jelikož má amla jedinečné vlastnosti, výhody takové techniky pro tělo jsou neocenitelné: tonikum připravené z prášku omlazuje, obnovuje vitalitu a tón.
- K očištění krve nebo léčbě infekčních onemocnění dýchacích cest stačí smíchat prášek s medem ve stejném poměru.
- Po vyčerpání se pro rychlý nárůst tělesné hmotnosti sušené angrešt smíchají se stejným množstvím rozpuštěného másla a podají se orálně. Produkt zvyšuje chuť k jídlu a podporuje přibývání na váze. Pro tuto nemovitost na východě je amla mimořádně ceněna a je široce používána k léčbě vážně nemocných lidí a pacientů po operaci.
- Infuze sušeného ovoce přináší očím výhody. Za tímto účelem se do 1 polévkové lžíce namočí 5 g prášku amla. teplá voda. Výsledná kompozice se používá k mytí očí na oční choroby - konjunktivitidu a glaukom.
- Chcete-li připravit vývar, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. suroviny a nalijte 1 litr vody, vařte 5 minut. Kompozice se ochladí a obličej se jí umyje. Vývar má blahodárný účinek na pokožku a pomáhá jí zajistit hladkost, jemnost, pružnost a eliminaci přebytečného lesku.
Použití amla oleje v kosmetologii
Indický angreštový olej je v kosmetologii široce používán orientálními ženami. Amla je hlavní složkou pleťových a vlasových masek, které pomáhají zajistit hladkou a rovnoměrnou pokožku a odstraňovat stopy únavy na víčkách. Největší výhody, které amla vlasům přináší, jim dodávají lesk, hedvábnost a tloušťku. Tento lék na obnovu vlasů je považován za jeden z nejužitečnějších a nejvěrnějších, je těžké najít analogy. Amla dodává vlasům nejen viditelný, kosmetický, ale také hluboký, léčivý účinek.
Nanesení amla oleje na vlasy
Indický angreštový olej je vhodný pro všechny typy vlasů. Nejjednodušší způsob, jak vyživovat vlasy vitamíny a užitečnými mikroelementy, obnovit strukturu vlasů a učinit je poslušnými, měkkými a hedvábnými, je jednoduše namazat vlasy a pokožku hlavy čistým produktem. Po nanesení oleje by měly být vlasy zabaleny do filmu a maska by měla být udržována po dobu 40 - 60 minut. Pro zvýšení účinku je prostředek ponechán na hlavě po dobu 6 - 7 hodin. Na suché konce se olej nanáší hojněji. Pro zvýšení příznivého účinku je indický angreštový ether smíchán s přísadami, jako je kefír, med, zakysaná smetana a další rostlinné oleje.
- K přípravě medové kompozice, která odstraňuje lupy a vlasy jsou lesklé, se ingredience smíchají ve stejném množství a mírně se zahřejí. Amlu a med se za to berou ve stejném poměru.
- Aby se odstranil přebytečný tuk a snížila se aktivita mazových žláz, smíchá se indický angreštový olej s kefírem v poměru ½ a přidá se 4 - 5 kapek levandule nebo etheru čajovníku.
- Vlasy můžete angreštem posílit smícháním jejich oleje se zakysanou smetanou v poměru 1: 1 a 5 kapek rozmarýnového etheru.
Je možné vyrobit amla olej doma
Olej amla se obvykle nevyrábí v čisté formě, ale je obsažen ve složení produktů na bázi jiných esterů. Proto bude užitečný recept na výrobu vysoce kvalitního domácího olejového složení na základě zakoupeného angreštového prášku z Indie. To bude vyžadovat:
- Nalijte 10 g prášku do čisté skleněné nádoby se šroubovacím uzávěrem;
- přidejte 100 g kvalitního rostlinného oleje (olivový, sezamový ostropestřec mariánský atd.);
- přísady důkladně promíchejte;
- nechte 24 hodin, občas protřepejte obsah nádoby;
- směs přeceďte přes kávový filtr nebo plátno;
- nalijte do láhve z tmavého skla;
- skladujte na chladném, suchém a tmavém místě.
Omezení a kontraindikace
Neexistují žádné přísné kontraindikace pro použití indických angreštových léčivých surovin. Omezením je individuální nesnášenlivost rostliny a její použití dětmi do 3 let. Stojí za to věnovat pozornost: spolu s účinností a výhodami může použití indických angreštů také způsobit vedlejší účinky, které se projevují:
- silné, dokonce kritické snížení hladiny cukru v krvi;
- dehydratace těla;
- zácpa;
- jaterní dysfunkce;
- krvácení v kombinaci s antikoagulancii.
Závěr
Indický angrešt amla je neocenitelná bylina se širokou škálou léčivých vlastností. Aby se zabránilo nežádoucím účinkům, je lepší se poradit s odborníkem před použitím bylinného přípravku, to platí zejména pro lidi trpící chronickými chorobami.
